Sarcina din spate în spate Acasă

Sunteți în a doua săptămână de sarcină?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40

Însărcinată în 12 săptămâni

Făt de 12 săptămâni

Dezvoltarea intensivă a creierului continuă, în timp ce capul fetal devine din ce în ce mai asemănător cu nou-născutul: aici se dezvoltă nasul și bărbia. Există modificări semnificative în organele interne: corpul bebelușului excretă mai întâi urina, care este excretată în lichidul amniotic. Intestinele fătului în vârstă de 12 săptămâni se potrivesc acum în abdomen și încep mișcarea ritmică a mușchilor netezi. Aceasta se numește peristaltism și va ajuta la digestie.

sarcină

Tu stii

Deși creșterea în greutate este una dintre problemele cheie în timpul sarcinii, accentul trebuie pus pe alimentația sănătoasă. Acest lucru se aplică și mamelor vegetariene. Dacă nu ați mâncat carne până acum, nu trebuie să vă loviți piciorul de pui în gât acum, dar trebuie să acordați mult mai multă atenție aportului adecvat de proteine, în absența căruia atât dezvoltarea sănătoasă a fătului, cât și placenta. Produsele lactate, brânzeturile și ouăle conțin o mulțime de proteine ​​în leguminoase - linte, naut, tofu - și mărar. Dacă vă simțiți așa, totuși, nu este suficient să mâncați proteine, încercați cât mai multe băuturi cu iaurt și lapte.

Autor: Dr. Viktária Szemerdy

Acum, că te faci din ce în ce mai bine, începe să te miști regulat. Cel mai bine este să mergeți împreună cu cuplul să se întunece, să alerge sau să cadă. Pe de o parte, acest lucru facilitează mișcarea și, pe de altă parte, vă simțiți în siguranță.