14 kilograme și 3 mărimi de rochie minus: dieta nu a ajutat, dar mișcarea a făcut-o și rezultatul a fost uluitor!

Numeroși pantaloni mai mici, multă energie eliberată, un cofetar și o diplomă de instructor sportiv. Acesta este soldul de doi ani al lui Rossu Viki.

Toată lumea urmărește asta acum!

Două tramvaie s-au lovit pe Soroksári út - Iată primele fotografii la fața locului

Alertă emisă: ploi mici și furtună brutală acoperă țara - Este mai bine dacă toată lumea rămâne cu adevărat acasă

Fata de 29 de ani nu numai că și-a îndeplinit vechea dorință absolvind diploma de cofetar, dar a devenit și antrenor de frumusețe - deși asta nu i-a trecut prin cap. „Am jucat multe sporturi în copilărie - balet de jazz, rock n’roll acrobatic - dar când am oprit aceste lucruri, am început să mă rotesc”, spune Viki. - Am început liceul cu 66 de lire sterline. Nu mă simțeam grasă, dar eram mult mai cărnoasă decât colegii mei.

Am decis să încep din nou să mișc ceva. Cu siguranță am vrut să fac niște sporturi legate de dans. M-am îndrăgostit de el, m-am oprit, încărcat de energie: orele erau întotdeauna de bună dispoziție. Cu această formă de mișcare, corpul meu a început să se transforme. Am devenit linii mult mai feminine. Un an și jumătate mai târziu, profesorul meu s-a mutat în străinătate. Am încercat alți instructori, dar nu mă simt aproape la fel de bine ca el. Când m-am oprit, kilogramele s-au întors treptat și, până am ajuns la facultate, aveam aproape atâtea kilograme cât eram la liceu. Am încercat dieta de 90 de zile, dar nu am reușit să o respect, așa că m-am oprit și pentru că nu am văzut o schimbare majoră în corpul meu.

În septembrie 2013, am fost pentru prima oară un beautyrobicon. Am vrut să găsesc un nou hobby, o recreere care să mă bucure și să mă umple de energie. Mătușa mea a găsit un anunț despre frumusic și am decis să încercăm. A fost dragoste pentru prima încercare.

Mi-a plăcut structura ceasului, camera slabă și încălzită, uleiul cu miros plăcut, muzica bună, atmosfera super și compania, pletora dansatoarelor și mișcările feminine: dar a fost un antrenament greu, așa că febra musculară era garantată ziua urmatoare. Am decis să merg regulat. A devenit încet o parte din viața mea: mai întâi de două ori pe săptămână și apoi - când îmi permite timpul - de trei ori pe săptămână. Schimbarea externă și internă era vizibilă, așa că mi-a dat suficientă motivație pentru a continua. Pe lângă reducerea mărimii îmbrăcămintei, am devenit mult mai energic, mult mai încrezător, postura mea s-a îmbunătățit, m-am simțit și mult mai feminină și nu în ultimul rând, datorită frumuseții, am avut și mulți prieteni noi.

Când am început acrobația de frumusețe, am purtat 40-42 de pantaloni, acum doar 36. Am o sută șaizeci de centimetri înălțime și 52 de lire sterline. Am reușit să realizez această reducere a dimensiunii în aproximativ un an și să o păstrez până în prezent. Cunoscuții și prietenii mei au văzut schimbarea la mine. I-am recomandat-o prietenelor mele să încerce: merg până acum în mod regulat. La o petrecere de familie la piscină, vărul meu a observat cât pierdusem și cât transformasem. M-ai întrebat ce fac? L-am trădat. A încercat-o repede, s-a îndrăgostit, iar acum a devenit instructor de frumusete.

Cel care face sport merită delicatețe

Coacerea a jucat întotdeauna un rol important în viața mea - chiar dacă nu sunt dulce. Se oprește și se încarcă. După absolvire, am decis să urmez și un curs de cofetărie. Unul dintre visele mele este să am propriul meu mic atelier de cofetărie care necesită nu numai dragoste profesională, ci și hârtie. În prezent nu lucrez ca cofetar, dar mă pregătesc în mod regulat pentru familia și prietenii mei. Îmi place să fac delicatese. Dacă vreau un cookie sau un tort, nu pot și nu voi rezista. Sunt atent să mănânc relativ sănătos: mănânc carbohidrați mici, multe legume și fructe, dar dacă vreau ceva, nu mă deranjez neputând să-l mănânc. Cred că dacă cineva se mută pe un sistem, uneori merită o mică doză de delicatețe.

Antrenorul meu, Brigi Békesi, a întrebat dacă vreau să fiu antrenor. Nu mă gândisem la asta până acum. Întrucât cursul de cofetărie se apropia de finalizare, am decis să mă pregătesc în formarea instructorilor de frumusețe, așa că am început un curs OKJ pentru instructori de sport în iunie anul trecut. Petrec două ore pe săptămână în Újpest, în Power Fitness II.