15 motive pentru a erupe - Partea 1

De la băuturi la astm

Eroarea este o reacție complet naturală, dar nu contează cât de multe șanse îi oferim. Anumite alimente, băuturi și afecțiuni medicale pot crește șansele de eructație, merită să știți care dintre acestea.

apare

Burpingul este un lucru firesc pe care încercăm să-l gestionăm discret. În același timp, dacă nu doriți să ni se întâmple des, merită să evitați băuturile, alimentele care vă pot declanșa - sau să vă controleze sănătatea, ceea ce poate contribui, de asemenea,.

Dar ce sunt?

1. Acid carbonic: este cu siguranță cunoscut faptul că acidul carbonic chiar aruncă. Deci, poate fi înlocuit cu băuturi răcoritoare, bere și toate băuturile carbogazoase, deoarece este fabricat cu dioxid de carbon gazos. Toate acestea pun aer suplimentar în stomac și îl lasă prin gură. Sorbind băuturi calde, înghițim și aer și, de asemenea, plecăm sub formă de eructație.

2. Ulcer: uneori eructația poate fi semnul unui ulcer de stomac. Rănile deschise pe mucoasa stomacului sunt foarte frecvente și pot fi cauzate de infecție. În caz de ulcere putem erupe mai mult, ne simțim mai saturați după ce consumăm alimente grase. Stomacul nostru poate, de asemenea, să doară după ce mâncăm. Odată cu tratamentul, ulcerul dispare de obicei rapid.

3. Cum mâncăm: dacă mâncăm prea multă mâncare într-un ritm ridicat, apare aceeași problemă, înghițim aer suplimentar și cea mai mare parte nu pătrunde în stomac. Rămâne în esofag, care leagă stomacul de gât. Încetinește când mâncăm și mestecăm bine mâncarea! Este, de asemenea, o soluție bună pentru a mânca mușcături mai mici. De fapt, merită să slăbim dacă suntem supraponderali - aceasta face o mare diferență. Acest lucru se datorează faptului că greutatea suplimentară exercită o presiune suplimentară asupra stomacului.

4. Intoleranță la lactoză: multor oameni le lipsește astăzi proteinele care descompun lactoza, zahărul natural din lapte. Chiar dacă suntem sensibili la lactoză, stomacul nostru nu digeră complet produsele lactate. Lactoza este fermentată în stomac pentru a forma gaz suplimentar, ceea ce provoacă eructații. Stomacul se poate umfla și răni. În astfel de cazuri, evitarea produselor lactate poate ajuta.

5. Refluxul dvs.: este o afecțiune în care acidul stomacului revine în gât. Acest lucru este mai frecvent în sarcină și supraponderalitate sau dacă stomacul nu digeră alimentele suficient de repede. Dacă simțim acest „nod” în gât, încercăm să înghițim mai mult și acest lucru poate duce și la eructații. Simptomele ușoare pot fi ajutate de un antiacid fără prescripție medicală sau de un medicament mai puternic prescris de medicul dumneavoastră. În cazurile severe, se recomandă intervenția chirurgicală.

6. Alimente picante sau bogate în acid: ceapa, roșiile, citricele au o aciditate ridicată. Prin urmare, la unii oameni, consumul lor provoacă arsuri la stomac. Condimentele te pot face, de asemenea, să erupe, „arzându-ți” ceafa. În cazul unor astfel de simptome, este mai bine să evitați aceste alimente.

7. Astm: în mod ciudat, eructarea poate fi, de asemenea, un semn de astm. Acest lucru se datorează faptului că căile respiratorii sunt inflamate și corpul luptă mai greu pentru a obține suficient aer în plămâni. Acest lucru pune o presiune suplimentară asupra diafragmei - ambele modificări forțează gazul în gât și provoacă eructații.