2 pahare de vin roșu înainte de culcare te vor ajuta să slăbești, spun cercetătorii!
14.07.2016, 09:23 4.550 vizitatorul a citit
Să toastăm pentru o noapte liniștită!
Știrile anului, am putea spune pentru acest rezultat al cercetării - atât de sigur, sunt informații binevenite pentru fanii vinului roșu. Două pahare de vin înainte de culcare te ajută să adormi și chiar să slăbești, potrivit studiilor oamenilor de știință de la Washington State University și Harvard Medical School.
Motivul este că vinul roșu conține un compus numit resveratrol care convertește grăsimea albă (o versiune mult mai ușor de ars pentru organism). Și mai surprinzător, studiul, care a implicat 20.000 de femei în ultimii 13 ani, afirmă că femeile care au băut 2 pahare de vin pe zi au fost puțin probabil să fie supraponderale cu 70%.
Până acum, bine, dar de ce este important să beți vin seara ? Deoarece resveratrolul ajută și la suprimarea poftei de mâncare, ceea ce înseamnă că după un pahar sau două este puțin probabil să scoatem frigiderul în mijlocul nopții.
De asemenea, dezvăluim că, dacă cineva nu este un fan al vinului și nu are tendința de a bea seara, atunci afinele, căpșunile și strugurii pot fi o sursă excelentă de resveratrol.
- 3 obiceiuri de culcare pentru a te ajuta să slăbești nlc
- 8 băuturi care ajută la reducerea grăsimii din burtă, dacă bei înainte de culcare, și mai eficient - Dieting
- 1 pahar înainte de 10 dimineața și nu numai că burta va fi plată, dar și pielea va fi foarte frumoasă - Frumusețe și
- Ajith Slabire - Arzatoarele de grasime te ajuta sa slabesti
- Îngrijorarea te ajută să slăbești funcția erectilă de scădere în greutate