22 de gânduri înainte de cezariană

Autor: Eszter Hojer 2019-04-12 09:42:00 Actualizat: 2010-04-22 09:49:33 12214 vizualizări 0

toate acestea

Surprizele înainte, în timpul și după o cezariană pot veni ca o surpriză, chiar și pentru cei care au urmărit nenumărate astfel de intervenții chirurgicale în imediata apropiere și se nasc în același spital, în aceeași secție, unde și-au petrecut anterior practica obstetrică. Deci, nu este nevoie să explicăm pe larg câte lucruri neașteptate se poate confrunta cu un laic, ca mine, în legătură cu operația.

De asemenea, am obținut puncte care merită numărate în avans dacă te pregătești pentru împărat, dacă nu, dar știi, ca Plan B, poți pluti oricând acolo.

1. Cezariană una operatie majora. Repet: intervenție chirurgicală majoră. Intervenție grozavă. Este o procedură de rutină, dar este totuși o intervenție importantă.

2. Primul răscoala este dură va fi. De obicei - dacă totul a mers bine în sala de operație - mobilizarea începe la 6 ore după operație: sunt restabilite. O să doară iadul, dar așa este perfect normal!

3. Se va îmbunătăți zi de zi toate. Desigur, când vă aflați în el, este greu să vă imaginați acest lucru, mai ales când trebuie să ieșiți din patul de spital neadaptabil, nerealist, cumva și apoi să vă urcați pe el, de asemenea, cumva - de aproximativ 40 de ori pe zi. Dar, după cum mi-am dat seama mai târziu, totul va fi mai ușor în fiecare zi.

4. Luați analgezice dacă vă doare! Cred că acesta este momentul să lăsăm deoparte atitudinea „Nu iau medicamente inutil”, să fim sinceri cu noi înșine: există durerea că și cei mai zadarnici iau medicamente. Deci, acceptați analgezicul oferit la spital dacă simțiți că aveți nevoie de el. (Și dacă durerea ta este tolerabilă, ești foarte rege, situația ta este bucuroasă și ar trebui să rămână așa.)

5. Tuse, râs, strănut - vai! Ei bine, da. În mod optim, vă confruntați cu râsul cu un zâmbet, încercați să împiedicați strănuturile cât puteți și aveți încredere că nu vă veți îmbolnăvi în timpul pătuțului și nu va trebui să tușiți, de exemplu. Pentru că toate acestea sunt teribil de dureroase cu proaspata cicatrice de împărat. M-am luptat cu frigul aproape 3 luni, deoarece corpul meu a fost atât de slăbit de o săptămână în spital și de mult stres. Deci, puteți tuși, pot spune sigur: doar doare foarte mult și alăptați (și toată viața). În aplicația Imperial Line puteți citi despre cum să tuseți și să strănutați după o cezariană într-un mod prietenos cu rănile..

6. Udare, picioare de elefant: situația se înrăutățește mai întâi, abia apoi se va îmbunătăți. Dacă a doua zi după operație, piciorul nu se potrivește în papuci și nu are deloc încălțăminte, nu vă speriați! Dacă fața ta este neobișnuit de umflată, este normal și asta! Retenția de apă se înrăutățește mai întâi, picioarele, picioarele și, eventual, fața se udă prea mult și doar în câteva zile (până la două săptămâni) situația începe să se îmbunătățească. Trebuie să așteptați cu răbdare, să faceți gimnastica de mobilizare a spitalului, exercițiile de respirație arătate de kinetoterapeut, să vă agățați picioarele cât mai puțin posibil, să mergeți cât puteți. Cu toate acestea, ar trebui să acordați atenție semnelor de tromboză, puteți citi din nou despre aceasta în aplicația Imperial Line!

7. Acceptați ajutorul, după ce te-ai dus acasă! Oricine poate oferi orice (fie că este vorba de gătit, îngrijire, curățare etc.), să îl accepte. Amintiți-vă: ați avut o intervenție chirurgicală majoră, trebuie să vă întindeți. Desigur, totul se poate rezolva, și eu sunt aici, deși nu am avut ajutor. Dar dacă ar fi, cu siguranță aș sări pe cineva care să vină. Contează foarte mult.

8. Trebuie să ai grijă de tine. Da, trebuie să ai grijă de un bebeluș și aceasta este o sarcină 0-24. Dar între timp, ascultă-te pe tine însuți, pentru că această sarcină este de acum înainte pentru viața veșnică. Viața aia mică contează pentru tine! Ai nevoie de tine - de preferință sinele tău sănătos!

9. Urmăriți-vă mișcările! Mușchii abdominali trebuie feriți: nu vă așezați în același timp din spate, deoarece tăietura dvs. poate fi deteriorată. În schimb, întoarce-te în lateral și împinge-te cu brațul în sus! (Puteți găsi, de asemenea, ajutor pentru mișcările care economisesc rănile în biblioteca video a aplicației Imperial Line.)

10. Folosiți o clemă dacă se potrivește bine! Acesta variază atunci când este recomandat. Adresați-vă medicului dumneavoastră, moașei, altui profesionist în care aveți încredere și începeți să purtați un abdomen conform recomandărilor. Am început să-l port după ce am ridicat cusăturile și abia când am venit și am mers am mers. În stare de odihnă, nu este bine să fim pe noi, ci mai degrabă pe tălpi și plimbări mai lungi.

11. Așteptați durerea, mai ales în țesuturile de sub vioară. Această durere poate apărea în diferite puncte: undeva pe o parte, undeva pe cealaltă. Totul este normal. Rămâneți în mișcare după naștere: dacă vă întindeți ușor, ieșiți din poziția încovoiată a mamei, faceți multe pentru circulația optimă a viorii!

12. Contează pe amorțeală și amorțeală în jurul locului inciziei sau oriunde în abdomenul inferior. Timp de luni, este posibil să simțiți furnicături sau să fiți complet insensibil la o parte mai mică sau chiar mai mare a abdomenului inferior. Îmi amintesc că mi-a luat aproape un an ca percepția să revină la nivelul abdomenului inferior. Exercițiile de respirație și masajul cicatricial, pe care un specialist le poate arăta, ajută și ele foarte mult în acest sens.

13. Nu exagera! Dacă începeți să vă simțiți mai bine, nu efectuați brusc mult mai multe sarcini decât înainte, deoarece recuperarea dvs. se poate opri și chiar se poate întoarce și este posibil să aveți mai multă durere decât înainte. Creșteți-vă încărcătura cu înțelepciune - în toate modurile.

14. Fără ridicare! Inițial, cel mai greu lucru pe care îl poți ridica este copilul însuși. Evident, dacă ai un copil mai mare lângă nou-născut, este greu să nu mai crești, dar cumva trebuie să te cruți. Aveți grijă să nu ridicați pachetele grele!

15. Nu conduceți o vreme! Până când nu vă simțiți confortabil din nou pe scaunul auto și puteți călca corect pedala de frână (fără durere). Pentru o lungă perioadă de timp, deflectorul curelei sau o pernă pentru burtă vă pot fi de folos din cauza rănii.

16. Urmăriți vindecarea rănii, semne ale corpului dumneavoastră după operație. În caz de durere crescândă, umflare în jurul cicatricii, roșeață, căldură, febră, frisoane, suspiciune de descărcare, deschidere a plăgii!

17. Umflarea ușoară în jurul tăieturii este normală. Toate straturile de țesut și mușchi tăiate au nevoie de timp pentru a se vindeca, până la un an, așa că aveți răbdare.

18. De îndată ce poți, începe să mergi în spital. Desigur și în limite rezonabile, desigur, nu vă suprasolicitați! Dacă faci asta, te vei simți mai bine nu numai fizic, ci și în cap.

19. Sub influența hormonilor totul poate părea mai rău decât este de fapt. Și este și natural. Cu toate acestea, dacă simțiți că situația este mai gravă decât „baby blues” și seamănă cu depresia postpartum, poate doriți să solicitați ajutor fie de la asistenta, fie de la psiholog.

20. Durere și lipsă de sentiment. De asemenea, este perfect normal să aveți o naștere vaginală „ratată” și s-ar putea să vă simțiți frustrat că a avut loc o intervenție chirurgicală. Fii înțelegător și permisiv pentru tine: ai făcut un sacrificiu pentru nașterea copilului tău, indiferent de cum s-a născut. Cu toate acestea, merită să vă procesați experiența de naștere, fie individual, fie în grup.

21. Cezariana este LOC! Nașterea abdominală. Avem tendința să ne prețuim mai puțin vaginal decât femeile noastre mame. Nu faceți această greșeală! Fii recunoscător corpului tău pentru ceea ce a reprezentat pentru a da viață celor mici! Amintiți-vă că burta v-a fost deschisă. M-au tăiat, astfel încât copilul tău să se poată naște în siguranță. Ești un erou!

22. Recuperarea după o operație cezariană este un proces lung. Foarte lung. Am o iubită care este ea însăși obstetriciană-ginecologă, un împărat ca mine. El a spus că, de exemplu, la mai bine de doi ani după operație, a început să simtă că totul s-a așezat în el. Mai bine de doi ani! Așa că trebuie să repet: să ai răbdare, să te accepți! Fă tot ce poți pentru a te mișca inteligent, dar rămâi răbdător între timp. Au tăiat, corpul tău a trecut prin multe. Timpul de vindecare. Lăsați-vă ocazia de recuperare naturală!