22 de motive pentru care am ales mesele crude

Autor: admin Data intrării

1. Supliment nutritiv

Plantele, în forma lor brută, originală, conțin toate vitaminele, mineralele, oligoelementele, enzimele de care organismul nostru are nevoie. În timpul gătitului, acestea se degradează și sunt deteriorate semnificativ.

2. Conținut solar mai mare

Plantele sunt capabile să absoarbă energia soarelui direct din lumina soarelui folosind vopseaua lor verde. Dintre alimente, fructele proaspete, coapte, crude, nuci și legume, fructe de padure, frunze, tulpini, rădăcini și semințe emit cea mai puternică radiație biofotonică. Energia solară stocată poate fi preluată din ele în forma sa naturală.

3. Aport optim de proteine

Fructe proaspete formulate corect, dieta oferă organismului cantitatea optimă de proteine și aminoacizi.

Cu o dietă mixtă, de multe ori cantitatea optimă de proteine poate pătrunde în organism. Excesul de proteine suferă putrezire în intestine, ale cărui toxine, atunci când sunt absorbite din colon, pot provoca auto-otrăvire și acest lucru poate provoca ulterior o varietate de boli.

4. Salinitatea organică

Alimentele vegetale conțin săruri organice pe care corpul uman le poate prelucra și încorpora. Sărurile anorganice, pe de altă parte, se depun în organism și leagă o cantitate semnificativă de apă (sare de masă, de ex. 120g de apă), care sunt surse de multe boli. Când treceți la o masă crudă pe dietă, sărurile anorganice și apa pe care o leagă sunt golite din corpul nostru, metabolismul nostru se îmbunătățește, tensiunea arterială se normalizează.

5. Grăsime adecvată

Alimentele vegetale conțin în principal acizi grași nesaturați, care au un efect pozitiv asupra funcției inimii și a sistemului circulator. Alimentele de origine animală, pe de altă parte, conțin cantități mari de acizi grași saturați, al căror consum dăunează inimii și sistemului circulator. .

6. Corp mai ușor și mai flexibil

7. Piele frumoasă, hidratată, riduri netezite, aspect mai luminos, păr puternic și sănătos.

8. O digestie mai bună

9. Mai multă energie, poftă de viață

10. Simplu, rapid și ușor de realizat, nu necesită multă energie electrică (este, de asemenea, mai economică, mai ecologică.

11. Prevenirea bolilor cronice precum cancerul, problemele cardiace, digestia, diabetul. Ajută la reducerea sau eliminarea simptomelor alergice și tratarea intoleranței alimentare

12. Sistem imunitar mai puternic

13. Efect antiinflamator

O dietă naturală derivată din plante are un efect antiinflamator, în timp ce o dietă mixtă poate crește inflamația în organism.

14. Efect antibiotic

Plantele (în special ierburile și ceapa) conțin, de asemenea, substanțe mai mult sau mai puțin bactericide și antivirale, care sunt utilizate în consumul brut. Acestea determină coagularea sângelui mai rapid, crește rezistența capilarelor și crește numărul de limfocite T, crescând astfel imunitatea. O dietă mixtă reduce acest lucru.

15. Bogat în fibre

Tractul intestinal va fi sănătos, problemele digestive și arsurile la stomac vor dispărea.

16. Alcalinizează corpul

Dieta cu plante o face alcalină, în timp ce dieta mixtă acidifică organismul. Deoarece multe bacterii pot crește doar într-un mediu acid, astfel mediul fierbinte al mediului acid este, de asemenea, un teren propice pentru creșterea diferiților agenți patogeni, iar celulele canceroase pot crește și într-un mediu acid. Majoritatea proceselor chimice care au loc în organism necesită un mediu alcalin.

17. Ecologic

Mai puțină producție industrială, emisii de dioxid de carbon, mediu mai sănătos, mai mult oxigen.

18. Un somn mai bun

Un somn mai bun, mai profund, mai calm, mai puțină nevoie de somn, problemele de somn dispar

19. Distracție și seninătate

Un sistem nervos mai echilibrat, mai calm. Gândire pură, concentrare îmbunătățită. O perspectivă mai acceptabilă, mai empatică și mai pozitivă asupra vieții. Un adevărat antidepresiv.

20. Nutriția pe lână brută lipsit de violență și suferință animală.

21. Nu în ultimul rând: feluri de mâncare delicioase, frumoase, variate pe sticlă pură brută.

22. Telomeri mai lungi -> vârstă mai în vârstă

„Dacă ai ocazia de la noi, natura îți va mulțumi întotdeauna. Putem proteja ceea ce a rămas și să recreăm ceea ce este pierdut. Măcar gândește-te puțin la cum să schimbi lumea. Am luat sămânța ”. (Grădina sălbaticului)

Speranța de viață devine mai lungă, dar ar fi bine să trăiești nu numai mai mult, ci și mai sănătos. Între timp, trebuie să ne gândim și la ce fel de lume vrem să trăim până atunci. Îmi amintesc mereu că am un nepot minunat ... Unde va trăi dacă vom distruge planeta între timp?