Castravetele are 3 efecte binecuvântate asupra sănătății

Consumând legume și fructe, cu siguranță vei face bine corpului tău. Dacă vă întrebați exact ce efect are o legumă cunoscută de mult timp sănătateedre, puteți obține informații utile din articolul nostru.

asupra

Cele mai multe vitamine și minerale se găsesc în coajă, așa că nu le îndepărtați dacă puteți. Cu toate acestea, rețineți că toxinele provenite de la posibila chimizare vor fi depuse pe coajă, deci asigurați-vă că ați curățat bine.

Castravete în îngrijirea pielii

Nu întâmplător, dacă este castravete sănătateeste o chestiune de efecte comerciale, imaginea inelelor plasate pe ochi sare mai întâi. Legumele sunt un ajutor aproape indispensabil în repararea ochilor umflați, inecați. Îți face pielea feței proaspătă, netedă și mai tânără, întârzie ridurile. Are un efect bun atât pe pielea feței grasă, cât și pe cea uscată. Hidratează și revigorează pielea palidă.

Nu este de mirare că este folosit și ca ingredient în multe produse cosmetice. Regenerator de piele datorită efectului său, puteți răci suprafața pielii deteriorate în caz de mușcături de insecte, prevenind mâncărimea sau durerea care crește în timp. După plajă, poate fi un excelent agent de răcire și hidratant pentru pielea ta. Dacă doriți să faceți o înfășurare, faceți clic pe articolul nostru anterior!

Alcalinizați cu castraveți!

De asemenea, trebuie să consumați alimente cu pH acid și alcalin pentru a vă menține echilibrul corpului. În zilele noastre, însă, datorită modificărilor obiceiurilor alimentare, limba solzilor este puternic înclinată spre acidificare.

Cele mai bune 16 alimente alcalinizante

Aportul excesiv de carne și amidon, consumul neregulat, consumul de alimente slab hrănitoare și un stil de viață sedentar duc la acidifiere, care poate fi cauza multor boli pe termen lung. Consumând cât mai multe legume și fructe, puteți compensa acidificarea și inversa procesul.

castravete mai ales alcalinizant plantă activă, ajută la refacerea pH-ului corpului. În plus, este bogat în potasiu, deci are un efect benefic asupra funcției rinichilor, accelerează detoxifierea. Este recomandat să îl consumați tot anul, fie crud, fie ca salată. Dacă faceți clic pe articolul nostru anterior, puteți afla mai multe despre legumele alcalinizante.

Cu castravete amar contra diabetului

Amar castravete conține cantități mari de vitamina C, fier, fosfor, calciu, vitaminele A, B1 și B2. Ayurveda este cunoscută de mult timp ca un aliment digestiv excelent, dar poate juca și un rol important în întărirea sistemului imunitar. De asemenea, reduce eficient grăsimea corporală și te ajută să slăbești.

Conform unor cercetări, este amară castravete poate fi un leac natural de neegalat pentru Diabetre. Scade nivelul zahărului din sânge prin faptul că nu ia mai multă insulină, ci prin faptul că organismul își folosește propria insulină mai eficient.