3 metode excelente pentru pielea suplă

Pielea poate și trebuie să fie hrănită nu numai din exterior, ci și din interior, chiar și ridurile pot fi combătute în mod eficient. Dr. Márta Boros-Gyevi, dermatolog estetic la Oxygen Medical, a vorbit despre cele mai eficiente metode.

Vitamine - ajutoarele versatile

Compoziția optimă pentru piele se bazează pe vitaminele A, C și E.
Vitamina A stimulează activitatea celulelor pielii, reduce ridurile de la uscăciune și îmbunătățește fermitatea pielii. Cu toate acestea, este dificil să se amestece în diferite creme, deoarece nu tolerează contactul cu oxigenul și lumina. Prin urmare, cercetătorii le „livrează” la destinație „ambalate” în molecule speciale de zahăr.

Rolul oligoelementelor în îngrijirea frumuseții

Alte companii folosesc unul dintre precursorii vitaminei A, retinaldehida, împotriva ridurilor, care este transformată în acid retinoic sau vitamina A în piele. Alimentele bogate în vitamina A (mai precis, precursorul acesteia, beta-carotenul) merită adesea consumate, precum morcovi, broccoli, țelină, afine, măceșe, iaurt, pătrunjel, ficat.

Vitamina C este un antioxidant natural care, împreună cu vitamina E, leagă radicalii liberi și îmbunătățește circulația pielii. Aceste vitamine sunt, de asemenea, implicate în formarea colagenului, rezultând o piele strânsă. Vitamina C poate fi luată cu legume și fructe proaspete, iar vitamina E poate fi obținută din plante verzi, leguminoase și cereale integrale.

Hidratare în interior și în exterior

Aspectul tineresc al pielii noastre este asigurat de fibrele de colagen. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânești, producția de colagen scade în mod natural, ducând la apariția ridurilor. Cu toate acestea, nu contează cât timp sau în ce măsură se întâmplă acest lucru.

Selectarea produselor cosmetice

Una dintre proprietățile importante ale cremelor de întinerire a pielii este că acestea nu numai că hidratează pielea, ci stimulează și producerea de colagen. Pentru ca cremele să-și maximizeze eficacitatea, este esențial să umpleți umezeala pierdută intern consumând cantitatea potrivită de lichid.

Cea mai bună alegere este apa minerală, care nu este doar un calmant al setei, ci putem folosi și ingredientele din ea pentru a umple minerale. Dimineața, un pahar de suc proaspăt stors sau ceai verde bogat în antioxidanți poate fi o alegere bună.

În timpul zilei, sorbiți apă minerală și începeți masa de prânz cu o farfurie cu supă. Între două mese, puteți suplini și umezeala pierdută consumând fructe și legume cu un conținut ridicat de umiditate. Acestea includ căpșuni, galben și pepeni verzi, mere, afine, salată, morcovi și spanac.

Laser - dacă aveți nevoie de ajutor mai serios

Reaprovizionarea cu vitamine și umiditate nu mai este suficientă pentru o piele mai matură sau mai problematică. În acest caz, merită să alegeți dintre tratamentele de dermatologie estetică, care acționează simultan împotriva petelor și ridurilor pielii și chiar le strânge - informează dr. Márta Boros-Gyevi, dermatolog estetic la Oxygen Medical.

• În primul rând se efectuează o corecție a culorii, care are ca rezultat o schimbare spectaculoasă, în special în cazul rozaceei, petelor pigmentare și vasodilatațiilor de pe față. Conform mecanismului de acțiune, energia luminii este absorbită în mare măsură în colorantul celulelor roșii din sânge, în timp ce în restul pielii este abia absorbită.

• Efectul strângerii pielii se datorează faptului că laserul contractă imediat fibrele de colagen și după câteva tratamente ajută la reconstrucția întregii structuri de colagen, strângând pielea feței și a gâtului.

• Așa-numitul antirid fracționat este efectul numărul trei, care are ca rezultat și funcția crescută a fibrelor de colagen și contracarează efectul exact care cauzează ridurile de-a lungul anilor.

Datorită răcirii intensive a suprafeței, lumina laser încălzește pielea la o adâncime de 2,5 mm lăsând epiderma intactă. Acesta este motivul pentru care aceste tipuri de tehnici de întinerire a pielii se numesc intervenții care se pot face chiar și la prânz, deoarece după un tratament rapid fără cicatrici vizibile, ziua poate continua ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic.

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

Consumul de băuturi energizante este foarte răspândit în Ungaria, în special adulții tineri cumpără adesea aceste băuturi, sperând că.

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Pielea uscată este o problemă din ce în ce mai frecventă, care afectează toate vârstele, indiferent de sex. Cu mâncărime, crăpături, senzație aspră.

În timpul iernii, chiar și pielea care altfel necesită îngrijire normală poate fi mai sensibilă și mai uscată. Problema este mai ales cu fața și mâinile.

Frig, umiditate scăzută, încălzirea locuinței ne poate uza în special pielea. În plus față de secetă, apare adesea un altul.

Iarna este însoțită de unele inconveniente: frig, ger și vânturi înghețate. Când ajungem acasă de frig, pornim încălzirea. Toate acestea pun mult stres pe piele.

Dr. Szilvia Pellion, dermatolog, oferă cele mai bune sfaturi.

În adolescență, cele mai frecvente, dar multe se luptă și ca adulți datorită funcției crescute a sebumului cauzată de disconfortul pielii strălucitoare și grase.