4 motive pentru care este important ca un bebeluș să obțină alimente sănătoase pentru bebeluși

motive

Revista Eva 22 aprilie 2016.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l cu prietenii și cunoștințele tale!

Hrănirea bebelușului nu ar trebui să înceapă cu alimente care conțin aditivi artificiali

Hrănirea copiilor este un proces delicat; laptele matern trebuie mai întâi completat doar cu ingrediente naturale simple. Rezumăm acum de ce este important pentru copilul nostru să primească alimente sănătoase în primele luni:

1. Corpul bebelușului nu știe încă nimic decât laptele matern. Prin urmare, este extrem de important să începem să îl introducem în noi arome și substanțe nutritive doar treptat; de exemplu, dacă i-am dat un dovleac, nu adăuga nimic altceva pentru câteva zile. La vârsta de 4-6 luni, obțineți un singur ingredient odată. (Apropo, OMS recomandă hrănirea de la vârsta de 6 luni, inițial cu 2-3 mese pe zi.)

2. Pentru că se întâmplă ceva în aproape fiecare familie alergie la mancare sau sensibilitate, deci trebuie să ne asigurăm că aditivii nu pătrund în corpul bebelușului. Când dați mâncare unui copil unui copil, alegeți unul care constă dintr-unul sau maximum două ingrediente.

3. Ia proporții înfricoșătoare a obezitate infantila și, din păcate, din ce în ce mai des începe din copilărie. Potrivit cercetărilor, fenomenul este direct legat de faptul că bebelușii primesc adesea alimente pentru copii cu adaos de zahăr și sare deja la începutul hrănirii. Ar trebui să evităm astfel de produse, dacă este posibil.

4. Ne-am întâlnit cu toții înainte copil pofticios și foarte des chiar înainte de vârsta de un an, bebelușul nostru ne spune ce îi este recunoscător pentru că nu a întrebat. Cu cât îi oferim mai multe ingrediente naturale, cu atât este mai ușor să treci mai târziu de la arome simple la arome mai complexe.