6 reguli de aur pentru păr sănătos

În agitația vieții de zi cu zi, sănătatea părului nostru poate lua adesea loc pe spate. Acum vă arătăm o grămadă de sfaturi de înfrumusețare a părului pentru cei care doresc să redea sănătatea șuvițelor lor.

1. Tăiați de la capătul părului

Vedeți tranziția între părul sănătos și vârfurile vizibile, încâlcite, despicate? Aproximativ în acest moment te tunde, iar dacă nu, firele de păr se vor despărți și se vor rupe chiar dacă foliculii sunt încă în creștere.
„Dacă vrei o coafură elegantă, s-ar putea să vrei să o crești în spate și îți poți acoperi părul în straturi în față.” Sugerează popularul coafor Larry King. „Părul creț, precum și cel afro, trebuie tăiat cu foarfece uscate și cu vârf contondent, menținând în același timp forma buclei.”

2. Opriți-vă stilul și coafarea părului (deocamdată)

Dacă sunt aplicate prea des, temperaturile ridicate nu numai că usucă părul, ci și îi slăbesc structura. Până când renunțați la acest obicei pentru o vreme, poate doriți să încercați un balsam de întărire a părului sau să îl tăiați într-un curs de întărire.

3. Aplicați un tratament de pre-spălare de 10 minute

De obicei uleiuri, se pot folosi și balsamuri sau măști, care trebuie aplicate pe părul ud înainte de spălare. Aceste produse de pre-spălare prind umezeala și oferă protecție capetelor părului deteriorate de spălarea puternică.

4. Uscați-vă părul la temperatură scăzută

Dacă este posibil, nu vă lăsați părul să se usuce singur - firele sunt umede și vulnerabile. „Uscați-vă părul mai mult la temperaturi și viteze scăzute, apoi suflați-l cu aer rece pentru a vă întări structura internă a părului în timp ce vă coafați”, spune Adam Reed, ambasador global pentru marca GHD.

5. Creșteți aportul de proteine

„Proteinele se asigură că părul rămâne puternic, în special în faza de creștere, cât mai mult posibil”, spune Luke Hersheson, coafor. "Proteinele animale, cum ar fi ouăle și peștele, sunt surse perfecte de proteine și, dacă urmezi o dietă vegană, mănâncă o mulțime de fasole, linte, leguminoase."

6. Treceți la o nouă periuță de păr

Expertul în păr Anabel Kingsley spune că una dintre cele mai frecvente cauze ale leziunilor epiteliale este făcută din peri naturali (mistreți). perii de păr utilizare. „Poate rupe plăcile epidermice ale părului, crescând porozitatea (puncția) și pierderea umidității”, avertizează Anabel. "În schimb, utilizați o periuță de păr rotunjită, din plastic și cu dinți mai rari, căptușită."

Text: Nóra Szabadszállás
Foto: Unsplash