6 simptome ciudate ale deficitului de fier

Fierul este un element esențial pentru organism, deoarece asigură că oxigenul ajunge la celule, ceea ce înseamnă că lipsa acestuia poate provoca probleme grave. Recunoașterea deficitului de fier atunci când este posibil să nu apară nici măcar în hemogramă nu este ușoară, deoarece nici măcar nu știm că unele simptome pot indica acest lucru.

Toată lumea urmărește asta acum!

Coronavirus: acest medicament nou vă poate salva de la spital, va fi disponibil și acasă

Vaccinul împotriva coronavirusului: asta știu cele trei vaccinuri de vârf

Fierul este un element esențial, ceea ce înseamnă că organismul nu îl poate produce, îl poate absorbi doar din surse externe. Ca urmare, o alimentație adecvată este un aspect important pentru a evita carența de fier. Fierul este esențial pentru viață. Se găsește în principal în celulele roșii din sânge, se leagă destul de precis de hemoglobină și transportă oxigenul, dar se găsește și în structura proteică a mioglobinei, care se găsește în mușchi și este responsabilă de metabolismul acestora.

Deficiență de fier

Culoarea sângelui este determinată și de gradul de oxidare al fierului. Sângele bogat în oxigen este ușor mai deschis, în timp ce sângele bogat în carbon este de culoare roșu închis. Dar rolul cu adevărat important al fierului constă în faptul că este implicat în captarea și transportul gazelor, deci este vital în susținerea vieții. Fierul este absorbit prin alimente și reciclat de organism din cauza descompunerii celulelor roșii din sânge, deoarece ciclul lor de viață este de numai (120 de zile). Deoarece fierul este esențial pentru formarea sângelui, în absența acestuia, organismul nu este în măsură să producă o cantitate adecvată de celule roșii din sânge, astfel încât va rezulta anemie cu deficit de fier.

Fierul se pierde în organism prin sângerări, descuamarea pielii și detașarea mucoasei intestinale. În inflamații, boli cronice sau canceroase, sistemul imunitar nu permite absorbția fierului din intestinul subțire. Doamnele au o rată mai mare de deficit de fier din cauza menstruației și, prin urmare, a anemiei cu deficit de fier. Și nici nu am vorbit despre sarcină atunci când nevoia de „Fe” crește din cauza dezvoltării fetale. În absența sa, există chiar probleme serioase cu dezvoltarea fătului.

Simptome ale deficitului de fier

Simptomele deficitului de fier includ paloare, oboseală, slăbiciune, capacitate fizică și mentală scăzută și tulburări de somn.

Cu toate acestea, puțini oameni știu deja că această boală poate fi indicată chiar dacă de multe ori le doare capul, deoarece creierul este foarte sensibil la lipsa de oxigen.

De asemenea, merită să bănuiți carența de fier dacă vă confruntați cu o cădere severă a părului, deoarece foliculii de păr sunt ruinați din cauza metabolismului mai slab al oxigenului și părul este, de asemenea, victima acestui lucru. Din fericire, odată restabilită cantitatea de fier, foliculii de păr se regenerează și căderea părului se oprește.

THE bătăi inimii violente poate indica, de asemenea, o deficiență de fier, deoarece corpul încearcă să circule sângele care există deja, apoi transportă deja mai puțin oxigen, pentru a satisface nevoile organismului. S-ar putea să bănuiți prezența deficitului de fier chiar dacă a simte un nod în gât, mai ales în cazul activității fizice. Desigur, acest lucru poate apărea și ca o reacție emoțională, dar dacă apare de mai multe ori, poate doriți să consultați un medic.

Posibilitatea diagnosticării deficitului de fier este, de asemenea, întărită de dificultatea de a înghiți, din cauza modificărilor la nivelul limbii și esofagului, care nu este cel mai frecvent simptom, dar totuși apare.

Fier și nutriție

Deși este un fapt că fierul este prezent într-o proporție deosebit de mare la unele plante, acestea nu sunt sursele ideale de aport. Absorbția fierului din plante este mult mai proastă decât cea de origine animală. Adică, deși spanacul este cunoscut ca fiind o sursă bogată a acestui microelement, este încă foarte dificil pentru noi să mâncăm doar suficient din el pentru a ne satisface nevoile.

Acest lucru se datorează și faptului că această boală este mult mai frecventă în rândul vegetarienilor, deci pentru ei a luarea comprimatelor este adesea necesară. Dr. Zsuzsanna Szélessy, medic șef al Centrului de Tromboză, a spus că sursele de fier de origine animală, cum ar fi ficatul și carnea, au o rată de absorbție mult mai bună, adică consumul unei cantități mult mai mici acoperă și nevoile.

Știați? Acestea sunt cele mai importante sarcini ale fierului! Clic!

Diagnosticul și tratamentul deficitului de fier

Dacă aveți aceste simptome, este cu siguranță recomandabil să consultați un hematolog, care poate verifica prezența bolii cu un test de laborator. Dacă se confirmă lipsa „Fe”, problema poate fi rezolvată prin înlocuirea fierului. Din păcate, deficiența de fier este rareori diagnosticată la debutul dezvoltării și este recunoscută cel mai adesea în asociere cu anemia consecventă.

Deficitul de fier, care provoacă deja anemie, necesită un tratament mult mai lung, întrucât depozitele de fier ale corpului trebuie completate după ce s-a aranjat numărul de sânge. Poate exista o multitudine de cauze ale deficitului de fier, deci ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Datorită cererilor crescute în timpul sarcinii, este de asemenea recomandabil să consultați un medic, care va stabili cantitatea de fier care urmează să fie înlocuită, precum și să efectueze sarcini de monitorizare continuă.