Alimentele care stimulează imunitatea

Când sosesc lunile cenușii și reci, soarele apune mai devreme, dacă iese deloc, caz în care suntem mai predispuși să ne îmbolnăvim, să fim deprimați și zilele acestea nu sunt de obicei tocmai într-o dispoziție veselă. Un antidot la astfel de probleme poate fi dacă mănânci alimente sănătoase și hrănitoare, unele supe fierbinți fac minuni cu corpul tău răcit, la fel ca și unele legume cu adevărat importante.

Un bulion bogat, plin de multe legume, este bun în orice moment, dar după o zi grea și rece poate fi o captură aproape salvatoare de vieți. Din fericire, acesta este de obicei un fel de mâncare care este cel mai delicios dacă ați stat în frigider de câteva zile și apoi îl reîncălziți, astfel încât să îl puteți face cu ușurință cu o oală mai mare, spre deliciul dvs. și al împrejurimilor. Rețeta unui remediu eficient pentru toate afecțiunile o puteți găsi aici!

Carne suculente din cuptor

Iarna este perioada marilor sărbători, alege-ți friptura preferată și fă-o!