7 secrete ale unei bune prietenii - Cât de bună ești o prietenă?

Fără cuvinte Adevărata prietenie este întotdeauna specială și o fericire imensă pentru majoritatea oamenilor. Cercetătorii comportamentali americani au studiat sute de prietenii și au descoperit că comunicarea fără cuvinte este unul dintre secretele de top ale prieteniei de durată. În cazul unei probleme grave (de exemplu, despărțire, divorț, moarte), doar o privire, o atingere și cealaltă sunt suficiente între prietenii adevărați [...]

Fara cuvinte

Prietenia adevărată este întotdeauna specială și o fericire imensă pentru majoritatea oamenilor. Cercetătorii comportamentali americani au examinat sute de prietenii și au descoperit că comunicarea fără cuvinte este unul dintre secretele de top ale prieteniei de durată. În cazul unei probleme grave (de ex. Despărțire, divorț, moarte) între prieteni adevărați, doar o privire, o atingere și cealaltă vor ști că puteți conta pe ea.

Comunicarea nonverbală poate fi mult îmbunătățită prin numeroasele experiențe împărtășite pe care le experimentează, deoarece pot duce la personalități similare pe termen lung. Cercetările au arătat, de asemenea, că prietenii apropiați dezvoltă structuri similare ale creierului în timp, ceea ce explică de ce se înțeleg reciproc fără propoziții, oferindu-le încredere, un sentiment de securitate și sprijin în momentele cele mai dificile.

Critica constructiva

Un prieten bun este de ajutor, curios, loial, onest, critic și, prin urmare, joacă un rol similar ca psiholog. Cercetările efectuate de oamenii de știință arată că prietenii noștri sunt cei mai importanți corectori din viața noastră. O critică prietenoasă și utilă poate ajuta în multe situații mult mai mult decât dacă am fi primit aceeași părere de la partenerul sau familia noastră. Studiile arată că 70% dintre bărbați își datorează cele mai mari succese profesionale și sportive criticilor constructive din partea prietenilor.

Viață mai sănătoasă

Cercetătorii au subliniat, de asemenea, că femeile care sunt prietene apropiate unele cu altele au un sistem imunitar mult mai puternic prin sprijin social, emoțional, ceea ce le face mai puțin susceptibile de a fi victime ale diferitelor afecțiuni fizice. Umorul și interesul similar, apropierea una de cealaltă și încrederea reciprocă reduc stresul, ameliorează tensiunea, astfel încât aceste femei trăiesc mult mai mult decât omologii lor singuri.

Tovarăș în luptă

Cu cât ne apropiem de cineva, cu atât mai multe ori ne certăm, dar prin conflicte putem deveni personalități mult mai deschise și mai pozitive. Într-o dezbatere fierbinte, capacitatea noastră de a gestiona conflictele și de a face compromisuri se dezvoltă, în fața argumentelor și contraargumentelor cu prietenii noștri, putem afla despre propriile noastre puncte slabe și puncte forte, astfel încât să vedem lumea și pe noi înșine în ea mult mai rațional . Soluția la situații problematice care este acceptabilă pentru ambele părți este secretul prieteniei durabile și armonioase.

Adăpost sigur

Fiecare a 3-a căsătorie se termină în divorț, dar numai fiecare a 10-a prietenie se termină în mânie eternă. Acest lucru se datorează faptului că cu cât avem mai puțină susținere și încredere în viața noastră amoroasă, cu atât căutăm mai mult refugiu cu prietenii noștri. Prieteniile sunt mai puțin susceptibile la factori negativi, cum ar fi de ex. neîncredere, gelozie, răceală, neînțelegere sau indiferență, astfel încât să poată trăi mai mult decât o relație bărbat-femeie.

Ajutor spiritual

Cercetătorii americani au demonstrat, de asemenea, efectul antidepresiv al prieteniei. Îl putem suna pe cel mai bun prieten al nostru în orice moment, să îi împărtășim toate durerile, să ne bazăm pe ajutorul lui, astfel încât să putem face față mai ușor dificultăților, să ne depășim temerile mai bine și, cu sprijinul său, vom fi mai puțin triști sau stresați. Deci, un prieten adevărat este ca un psiholog, dacă vrem să vorbim, el ascultă, dar dacă situația dorește, ne bate cu capul. Cine are un prieten nu are nevoie de terapeut.

Personalitate de succes

Prietenia nu este altceva decât cea mai înaltă școală a inteligenței noastre sociale. Competențele sociale cheie, cum ar fi înțelegerea celuilalt, percepția tensiunilor emoționale, motivația, construirea relațiilor, cooperarea, gestionarea conflictelor sau influențarea sunt cel mai bine învățate și dezvoltate prin intermediul prietenilor. Aceste abilități sociale sunt secretele oamenilor populari și de succes.