7 secrete ale unghiilor sănătoase și puternice

Simptome asociate:

Datorită sfaturilor noastre, putem spune în cele din urmă la revedere unghiilor slabe, fragmentate, care se pot rupe sau rupe oricând în cel mai rău moment.

secretele

  1. Nu vă înmuiați unghiile în apă

Dr. dermatolog din New York, Dr. Samer Jaber, îi sfătuiește pe toți să nu ne înmoaie unghiile prea mult timp în apă, deoarece acest lucru le va slăbi teribil structura. Dacă hidratarea este exagerată, patul unghiei se va mări din cauza umezelii și apoi se va prăbuși atunci când va fi uscat, provocând unghia să se rupă și să se rupă ușor. Cel mai simplu mod de a evita acest lucru este să purtați mănuși de cauciuc atunci când spălați vasele sau să reduceți timpul petrecut la duș sau baie.

  1. Depunere corectă

Dacă ne aruncăm unghiile într-un mod greșit, acestea se vor rupe mult mai ușor. Cel mai bine este să înregistrați întotdeauna într-o singură direcție, astfel încât să nu le provocăm daune minore.

  1. Evitați substanțele chimice

Cei mai mulți dintre noi nu ne vor plăcea cu adevărat acest sfat, deoarece aproape fiecare ojă are un fel de substanță chimică, ca să nu mai vorbim de îndepărtarea ojei. Aceste substanțe chimice pot duce la fragmentarea unghiilor uscate și chiar la subțierea acestora. Dacă tot nu doriți să renunțați la unghiile colorate, folosiți produse vegane și fără acetonă.

  1. Oferă-ți unghiilor o perioadă de odihnă

Majoritatea doamnelor adoră lacul de gel și se grăbesc imediat spre unghia artificială odată ce a crescut puțin. În acest moment, însă, nu lăsăm timp ca unghiile noastre să se odihnească și să devină din nou mai puternice. Acest lucru ne dăunează foarte mult unghiilor, deoarece acestea se subțiază și se usucă sub stratul de lac, dar nu au timp să se întărească. Experții sugerează să lăsăm oja pe unghiile noastre doar 5 zile și apoi să îi acordăm aceeași perioadă de timp pentru a se regenera.

  1. O dieta echilibrata

O alimentație adecvată, bogată în nutrienți, este foarte importantă pentru sănătatea noastră și nu este diferită pentru unghiile noastre. Mănâncă multe afine, care sunt pline de antioxidanți, și legume cu frunze bogate în fier, care au un efect de întărire a unghiilor. Migdalele bogate în magneziu au, de asemenea, un efect pozitiv asupra unghiilor noastre.

  1. Tăierea unghiilor

Este foarte important să ne tăiem unghiile în mod regulat, astfel încât acestea să fie mult mai puternice. Cu cât îl lăsăm mai mult, cu atât este mai ușor să se descompună și, de asemenea, necesită mult mai multă îngrijire.

  1. Îngrijirea unghiilor la domiciliu

Dacă simțim că îngrijirea unghiilor s-ar potrivi cu unghiile noastre, nu ezitați să le mâncați acasă. La fel ca fața noastră, unghiile noastre ar putea avea nevoie de puțină hidratare. Diferitele uleiuri de îngrijire a unghiilor nu numai că asigură umezeala necesară, ci și le întăresc. Erica Marton, manichiurista americană care răspunde și de sănătatea unghiilor stelate, sugerează ca, în cazul unghiilor galbene, să amestecăm puțin suc de lămâie cu praful de copt, să aplicăm acest amestec pe unghiile noastre, să îl lăsăm aprins 15 minute și apoi să îl spălăm se oprește. Rezultatul va fi vizibil imediat. Dacă pielea de pe patul de unghii este foarte uscată, aplicați pe ea ulei de măsline sau nucă de cocos.

Prevenirea ciupercilor unghiale

Ciuperca unghiilor este o boală relativ frecventă, poate fi obținută în multe locuri, dar mai ales acolo unde aerul este umed și cald. Totuși, din fericire, putem face multe pentru a o preveni.

7 sfaturi despre cum să te obișnuiești cu mestecatul unghiilor

Toată lumea are obiceiuri proaste, dar poate mestecarea unghiilor este una dintre cele mai enervante. Începem adesea cu plictiseala sau situații stresante. Dar ce putem face dacă vrem să ne obișnuim cu asta? Următoarele sfaturi vă pot ajuta.

Tratati unghiile incarnate acasa

Știm puține lucruri mai neplăcute decât unghiile încarnate, deoarece sunt teribil de dureroase și chiar pot sângera. Să vedem ce remedii de casă există pentru această problemă.

Ciuperca unghiilor iarna

În ceea ce privește vremea, a venit din nou timpul pentru încălțămintea închisă în care ne putem ascunde picioarele. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să ne mai ocupăm de îngrijirea picioarelor.

Ce trebuie făcut în cazul inflamației patului unghial

Inflamația patului de unghii este un fenomen foarte neplăcut care, în ciuda dimensiunilor reduse, are simptome dureroase atât la copii, cât și la adulți. Dar ce cauzează reclamații și ce să facă dacă o fac?