Pierderea în greutate Nbc

Ți-a plăcut articolul? Nu v-ați înregistrat încă? Înscrieți-vă la newsletter-ul meu!

Politica de confidențialitate Google Exercițiul este important, dar naivitatea crede că exercițiile fizice pot compensa o dietă defectuoasă. Corpul uman este atât de eficient la scăderea în greutate nbc încât pierderea în greutate sau menținerea unei greutăți sănătoase se poate realiza numai cu un aport caloric redus. Potrivit pentru aceasta este de ex.

Dezvoltă Marea Pierdere în Greutate
Slăbește cu tipul acela
Înseamnă malnutriție.
Pierderea Ktron în alimentator

Bob Harper, care ajută persoanele cu obezitate severă să piardă în greutate de mulți ani, a ajuns acum la concluzia că nu exercițiul este decisiv, ci dieta. Harper nu numai că își ajută clienții să se simtă mai bine în pielea lor și să își atingă obiectivele, ci și pierderea în greutate nbc pierderea în greutate pentru a-și prelungi semnificativ viața.

Excesul de grăsime accelerează îmbătrânirea și crește riscul de cancer. Obezitatea este de fapt o formă accelerată de îmbătrânire, făcând bolile legate de vârstă predispuse la scăderea în greutate nbc. De ce este asta?

Articole similare

Excesul de greutate cauzează o serie de tulburări metabolice în procesul de îmbătrânire. Celulele adipoase provoacă inflamații; cu cât sunt mai mulți, cu atât mai multă inflamație trebuie să depășească corpul. Prin creșterea nivelului de slăbire a proteinelor inflamatorii din Kuweit în organism, riscul de cancer de sân, de colon și de plămâni crește. Cercetătorii de la Fred Hutchinson Cancer Research Center din Seattle au examinat recent dacă dieta sau exercițiile fizice reduc efectiv inflamația la femeile obeze sau supraponderale.

După un studiu de douăsprezece luni, au ajuns la concluzia că pierderea în greutate cea mai mare și obținerea celei mai mari reduceri a nivelului de proteine inflamatorii nu se poate realiza decât cu dieta. scăderea în greutate nbc

Femeile care au participat la programul „doar exercițiu” pentru scăderea în greutate nbc nu au prezentat nicio scădere a proteinelor inflamatorii! Explicația pentru aceasta constă în evoluția corpurilor noastre.

Creierul nostru folosește energia disponibilă utilizată pentru aprox. Se poate observa că rămâne foarte puțină energie pentru restul funcțiilor corpului.

Pulberea de proteine din dietă - pierderea în greutate de 40 kg și ce se află în spatele ei

Aceste procente ne ajută să înțelegem prioritățile - sexul și mobilitatea - pe care corpul uman le-a urmărit ca obiectiv peste miliarde de evoluții. Dacă nu suntem alergători de maraton sau înotători, activitatea sistemului nostru muscular nu joacă un rol important în aportul de calorii.

Acest lucru înseamnă că animalul care consumă zilnic caloriile a primit aproximativ mai puține calorii. Anchetatorii au ajuns la concluzia că aceste animale aveau o îmbătrânire semnificativ mai lentă a creierului, mult mai puțină boală de îmbătrânire, practic niciun diabet, risipire musculară legată de vârstă și supraviețuire mult mai lungă.

Mai multe articole pe această temă

Cel mai important, și în conformitate cu concluziile lui Bob Harper, pierderea în greutate nbc, aceste maimuțe nu au slăbit cu exercițiile fizice, ci pur și simplu au consumat mai puține calorii.

Restricția calorică pierderea în greutate nbc este singura intervenție dietetică bine stabilită, dovedită științific, care poate încetini procesul de îmbătrânire a pierderii în greutate nbc, reduce riscul de cancer și menține sănătatea.

Știri mai bune sunt că schimbarea dietei noastre poate încetini boala neuronilor motori. Cercetătorii de la Centrul de Științe ale Sănătății de la Universitatea din Texas, în Pierderea în Greutate Nbc, Antonio, au arătat în studiul lor, „Celulele de îmbătrânire”, că diferite tulburări neurologice, precum.

Scopul cercetării lor a fost să înțeleagă mai bine beneficiile pierderii în greutate nbc din spatele restricției de calorii. Cercetătorii au fost surprinși să constate că restricția calorică afectează în mod direct cantitatea de neurotransmițători secretați de neuroni individuali din creier.

Dezvoltă Marea Pierdere în Greutate