O dietă fără carne nu este bună pentru spermă

Numărul semnificativ mai scăzut de spermatozoizi a fost măsurat la bărbații pe o dietă vegetariană sau vegană.

spermă

O dietă bogată în fructe și legume, dar fără carne poate afecta fertilitatea bărbaților, potrivit unui studiu realizat de experți de la Universitatea Loma Linda din California. Cercetătorii instituției din California de Sud au analizat modul în care diferitele diete afectează calitatea spermei ca parte a unui proiect de patru ani. Regiunea are un număr foarte mare de adventiști de ziua a șaptea care cred că carnea este necurată și, prin urmare, urmează o dietă vegetariană strictă.

Speranța de viață a adventiștilor de ziua a șaptea este, în medie, cu zece ani mai mare decât media SUA - aceasta din urmă are acum aproximativ 79 de ani - și cercetătorii au dorit să afle dacă longevitatea este legată de calitatea spermei. Cu toate acestea, spre cea mai mare surpriză a profesioniștilor, bărbații care au urmat o dietă vegetariană sau vegană au avut un număr semnificativ mai mic de spermatozoizi (50 de milioane de spermă pe mililitru) decât consumatorii de carne (70 de milioane de spermă pe mililitru). Motilitatea spermei a fost, de asemenea, mult mai mică: la bărbații vegetarieni sau vegani, doar o treime din spermatozoizi erau activi, în timp ce la consumatorii de carne, proporția era de aproximativ 60%.

„Rezultatele noastre arată că dieta are un impact semnificativ asupra calității materialului seminal”, a subliniat el Eliza Orzylowska, obstetrician la Centrul Universitar de Sănătate. După cum a adăugat el, bărbații vegetarieni sau vegani hrăniți nu sunt infertili, dar dieta lor poate fi un factor determinant în maternitatea copiilor, mai ales atunci când vine vorba de cupluri care încearcă într-un mod natural, tradițional.

O teorie a cercetătorilor este că o dietă bogată în soia poate fi în spatele acestui lucru. Conform Orzylowska, vegetarienii înlocuiesc carnea cu soia, iar soia conține fitoestrogeni, care au aceleași proprietăți ca hormonul sexual feminin estrogen și, astfel, pot afecta fertilitatea.

Potrivit expertului, la copiii vegetarieni sau vegani, dieta poate afecta numărul de spermatozoizi începând cu pubertatea. O altă teorie a cercetătorilor este că vegetarienii și veganii se pot lupta cu deficitul de vitamina B12. Studiul a comparat 443 de consumatori de carne și 26 de bărbați vegetarieni și 5 vegani, potrivit ediției online a The Daily Telegraph.

Un studiu separat al experților Universității Harvard a arătat, de asemenea, că o dietă bogată în fructe și legume poate afecta fertilitatea bărbaților din cauza consumului de cantități mari de insecticide. Rezultatele noastre arată că bărbații care au consumat cele mai mari cantități de fructe și legume bogate în reziduuri de insecticide au mai multe șanse să aibă o calitate a spermei mai scăzută și un număr semnificativ scăzut de spermatozoizi, precum și numărul de spermatozoizi mobili, a spus ea. Jorge Chavarro, unul dintre autorii studiului. Ambele studii vor fi prezentate la o reuniune anuală regulată a Societății Americane de Medicină a Reproducerii din Hawaii.