A mâncat ananas doar o săptămână, dar corpul său a suferit o schimbare pe care nu a crezut-o.!

Scăpați de numeroasele toxine care se acumulează, compuși toxici și începeți o dietă bună și eficientă pentru ananas. Un tratament de 4 zile ajută foarte mult, iar pe termen lung putem scăpa de până la 3 kg de exces de greutate pe săptămână.

Ananasul ajută la evitarea balonării sau la formarea celulitei. Conține aproape 90% apă, ceea ce este o veste minunată pentru o persoană organizată care începe să se usuce, conține potasiu, fier, care joacă un rol important în formarea celulelor roșii din sânge. De asemenea, conține o enzimă numită bromelaină, care stimulează digestia și reduce inflamația. Mănâncă mereu ananas proaspăt, pentru că atunci este cel mai eficient.

doar

De asemenea, conține multă vitamină C, care contribuie la producerea de colagen, astfel încât pielea noastră rămâne tânără și strânsă mai mult timp.

Să ne uităm la dieta cu ananas, dintre care există mai multe variante!

În primul rând, este important să nu consumați produse din carne procesate, alimente bogate în carbohidrați, energie și băuturi alcoolice. Cu toate acestea, este important să beți cel puțin 2 căni de ceai și 2 litri de apă pe zi.

Mic dejun: suc proaspăt de ananas, o bucată de fructe și 1 cană de ceai

Ora zece: 1 cană de suc proaspăt de ananas
Masa de pranz: 4 felii de ananas și 1 felie de pâine

Gustare: 1 cană de suc proaspăt de ananas și 1 măr

Masa de seara: 2 felii de ananas, 50 g orez fiert, 1 cană de ceai

Există un tratament eficient de curățare a ananasului de 3 zile. Iată-l!

În prima zi trebuie consumate doar ananas și apă proaspete.

În a doua zi mâncăm două conserve de ton (unul pentru prânz, celălalt pentru cină), în timpul zilei mâncăm ananas proaspăt și bem apă.

În a treia zi, repetați la fel ca în prima.

Să nu uităm de exerciții fizice, deoarece gimnastica obișnuită, mersul pe jos și alergatul ajută la detoxifierea și crearea bunăstării.