Nici o poveste de succes pentru pierderea în greutate a zahărului

Așadar, trebuie să slăbești 20 de kilograme fără să suferi!

Și ce mândrie specială: nu a jucat un rol mic în acest lucru Este gras! Niki însuși a recunoscut că nu a fost niciodată subțire, kilogramele sale s-au târât frumos, încet, a devenit mai greu de la an la an. Deodată, și-a dat seama că 84 kg pentru înălțimea lui era: „Nu puteam face nimic - m-am gândit - este genetică Da, genetică 60% din familia mea este supraponderală, cum aș putea face povestea de succes fără zahăr în ceea ce privește pierderea în greutate în care m-am născut? fi?

Ei bine, în nici un caz! Așa că am suportat-o. Nu mi-a plăcut niciodată să mă mut, dacă aș putea să o fac, m-am eliberat și de cursurile de tessio. Mi-a plăcut să mănânc. Nu am avut niciodată o problemă de sănătate.

Așadar, trebuie să slăbești 20 de kilograme fără să suferi!

Dar nu mi se poate întâmpla nimic rău. Chiar cu mine Ahhh, afară! Trăiesc așa, fericit, fără să mă gândesc că merg într-o direcție greșită. Pentru ce aveam nevoie de oameni, în special de vărul meu, care, ca și mine, nu are o poveste de succes pentru pierderea în greutate a zahărului a fost husi.

Într-o zi când au venit la noi, nu l-am întâlnit! A slăbit mai mult de 20 de lire sterline. Aici mi-am dat seama că supraponderalitatea mea nu era vina genelor mele.

A fost alegerea mea, prostia mea, nesăbuința mea, lenea mea și aș putea lista mai multe. Am văzut multe pe canalul LifeNetwork despre acest Fat! Am citit o mulțime de povești de succes acolo și, până atunci, „făcusem clic”.

Cum să o faci pe soția ta să slăbească
Личности, которая создала их, больше не существовало.
Abonamente pentru slăbit
Hedron.

A doua zi, viața mea a luat o întorsătură completă! Am găsit un blog foarte bun pe internet din care am învățat multe. Din moment ce mama ei nu a avut diabet în gospodăria ei timp de 5 ani, a plecat complet: „Am resetat toate produsele de patiserie, cornurile, chiflele și, în schimb, am mâncat pâine diabetică și pâine extrudată.

Au fost acceptați, observați și pierduți: metoda lui Norbi a ajutat!

Am exilat și gustările dulci, dacă am de mâncat dulciuri, fac ceva delicios cu brânză de vaci și slush. Mănânc tărâțe de ovăz și fulgi de ovăz în loc de tărâțe de lapte și orez, care este la fel de delicios, dar sănătos.

Uneori mănânc doar cartofi și doar orez brun. Iar felurile mele preferate acum sunt salatele și legumele. Mi-am dat seama că sunt delicioase, trebuie doar să fii bun la realizarea lor.

Deci, dieta peste 100 de lire sterline - Dietă + sfaturi

Mănânc o mulțime de supe de legume, există mii și mii de variante diferite, le iubesc. Și, desigur, ador fructele!

Ceea ce a fost poate cel mai greu lucru pentru mine să renunț la cola și chips-uri. Dar trebuia să fie, nu există basm! Nimic băuturi răcoritoare cu zahăr! Eu beau apă simplă, necarbonatată sau ceai numai dacă mă plictisesc foarte mult de apă, dar din fericire este rar!

Eu, care am preferat să trec prin testul Cooper, nu a trebuit să alerg 12 minute.

Secretul pierderii în greutate de durată
Data-țintă:
Acceptat, respectat și pierdut: metoda Norbi a ajutat! - Ripost
Rețeta de bază este simplă: excludeți carbohidrații din viața dvs. și începeți să vă exercitați!
Merită să încercați și să testați singuri pentru a vedea și a experimenta cum funcționează cu adevărat.
Povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate: dieta, o dietă care te poate motiva și pe tine
Derek muză pierderea în greutate
Poate arde grăsimea metabolismului?

Acum îmi place să alerg, muzica la ureche și să plec! Se oprește, se încarcă! Și în plus, chiar fac mișcare acasă. Niciodată, nici măcar un minut nu mi-a fost foame, nu am suferit și pot să spun sincer că m-am bucurat de fiecare minut și încă mă bucur de el până în prezent! Nu m-am gândit la asta ca la scăderea în greutate sau dieta.

Așadar, trebuie să slăbești 20 de kilograme fără să suferi!
În acest caz, trebuie luate următoarele măsuri:.
Deci Dieta peste kilograme - Dieta + Sfaturi Dieta și fitness

Am schimbat un stil de viață pe care îl pot susține și face pentru o viață! Motto-ul meu a devenit: ‘Totul este gratuit, dar cu măsură! Și îi trimit tuturor celor care se află în fața ‘clicului’ să se agațe de ceva care îi dă puterea să facă o schimbare și de acolo nu se mai poate întoarce! Doar că nu există o poveste de succes în ceea ce privește pierderea în greutate a zahărului, inclusiv priza de sus pentru tankini subțire. Dar a înțeles!

CUM AM PIERDUT 40 KG

Scrieți-ne despre viața de informații. Scrieți povestea în câteva rânduri și este foarte important să atașați o fotografie: înainte de slăbire - după slăbire.