Am slăbit când am încetat să fumez. Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat - azil de bătrâni-nagylozs.hu

Așa fac părinții țigări cu copilul lor. Primul nu este de obicei înregistrat: gata și gata, nu e mare lucru. Nici procesul în sine nu este modul în care devenim dependenți.

Într-un mod ascuns, spray-ul nazal cu steroizi de migdale se strecoară în viețile noastre și ne cere din ce în ce mai mulți de la noi înșine, astfel încât să nu apară nici măcar. El o să ajungă din urmă, și atunci când ne-a devorat deja și noi măcinăm chiar sub dinții de mestecat îngălbiți de nicotină și credem că este prea târziu.

Nu, este doar un drum lung de renunțare.

De atunci încolo fumăm: luni întregi, ani, din ce în ce mai furioși și disperați, cu tot mai multă rușine în inimile și ochii noștri. Că, când a supt ultimul fir, îl știe pentru fiecare minut plin și puturos. Și eu.

Optiunile contului

Da, sunt obișnuit. Nu mai fumez. Și mai am aceeași mândrie când o scriu sau o spun. Îi rânjesc și eu de fiecare dată. Chiar si acum.

Fumatul și obezitatea?

Oricum, suntem puțin singuri cu toată treaba asta, pentru că majoritatea persoanelor care suferă de acest lucru când am renunțat la fumat au o istorie de renunțare, precum și știrile de doliu. Nu știe ce să facă cu asta.

Nici eu nu știam. Și suntem frustrați, singuri, între timp suntem sfâșiați de adrenalină și nu înțelegem cum naiba pot suporta ceilalți, că nu vor fi interesați febril de detalii timp de săptămâni. Bineînțeles, nu ne ușurează situația atunci când ni se cere - pentru că asta se întreabă mereu!

Ei așteaptă un miracol. Apocalipsa, am ajuns să-l interpretez pe Arhanghelul Gabriel. Cunoașteți metoda, cele mai bune sfaturi pentru a renunța la fumat, fără efecte secundare.

Pentru că e atât de puțin șchiop. Nu l-am mai aprins. Bine si? Cel puțin am suferit, mai mult, mult mai mult decât orice nenorocit din ghearele Inchiziției spaniole?

Și ne-am deranjat nervii sau nu am putea să ne vorbim? Și am fost grăsimi? Sau nu gustăm? Și ne dorim? Și acum, când nasul nostru este limpede, chiar mirosește?

Probleme similare:

Am slăbit că nu este ceva bun pentru tine, într-adevăr. Se pare că nici măcar nu m-am trezit miercuri dimineață, vineri, așa că acum, în absența unui program mai bun, renunț acum la fumat.

Mi-au luat anumiți ani. Da, au auzit bine. În cap, toți cimpoații dependenți au renunțat de ani de zile. Știam, de asemenea, că va exista un moment în care nu voi mai fuma. Atunci o dată dacă. Atunci dacă. Și fiecare buzunar dependent știe, degeaba încearcă să-i spună că nu este un om slab, nici o victimă, nici o grămadă lașă. Fumătorii pot pierde în greutate, copiii cu voință puternică și cu inima tare, precum nefumătorii.

Se văd pe sine și problemele lor rațional. Știu că sunt dependenți. Aici maimuța sare în apă. Pentru că marele moment din viața unui carucior nu este momentul în care decide că decide să renunțe. Marele moment este când te confrunți cu faptul că țigările îți controlează viața.

Cigi: deci nu ne îngrășăm după renunțare!

Când mergi la cinematograf, vezi câte minute are filmul și, dacă durează mai mult de două ore, este mai probabil să torrentezi, deoarece nu există saci în cameră. Ar prefera să nu meargă la mingea szmk din noua sală de sport, pentru că afară, pe stradă, poți doar să o aprinzi. Nu-i place să călătorească cu colegii pentru că nu pot fi aprinși în mașina lor. În weekend cu două cutii suplimentare când am renunțat la fumat în dulap, pentru că sigur ce nu e, dar dacă este necesar, la două și jumătate noaptea, în zăpada care sufla, a început și el la benzinăria polară.

Și între timp urăște totul.

Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat

Pentru că, dându-ne seama că suntem dependenți, ne confruntăm și cu neplăceri suplimentare. Cât de urâți sunt dinții noștri.

De ce fumează femeile bune?! - Forum Index
Sincer despre renunțare. Un articol pe care fiecare fumător ar trebui să îl citească hu

În interior sunt maronii. Iar gura ne împuțea. Unghiile sunt galbene pe degetele arătătoare și mijlocii. Că și părul nostru proaspăt spălat miroase a țigări. Că scrumiera trebuie să fie stivuită tot timpul ar trebui să-i facă loc pe masă. Evident, el se răstoarnă de mai multe ori, cădem, țigara arde fața de masă, covorul și sunt sigur că ați slăbit deja pentru că nu vă amintiți dacă ați suprimat țigara. Am slăbit, este doar vârful aisbergului.

A avea o greutate negativă exacerbează și mai mult ură de sine și sentimentele de rușine. Unii au vărsat mazăre pe perete.

Fumatul și obezitatea?

Ei pot pune un plămân atât de canceros pe cutia de țigări încât atârnă de el, pot pierde fumătorul dependent cu acest videoclip sau cu cancer laringian, pot arăta sângele înainte și după țigară, șantajează copiii și mama deja hipertensivă - socru și toți pasivii când renunț la fumat fumează, știi pentru că nu este prost, este conștient de asta, dar nu funcționează. În același mod, nu este necesar să calculați și să vă frecați sub nas cât de mult fumați pe lună, pe an și de câte ori ați fi putut merge de aici pe pământ și la Bibione.

Da, știm asta. Dar țigările din bago-ul agățat sunt o categorie cu pâine și douăzeci de parizieni deca. Cine TREBUIE să-i dea banii și să fie gata. Este la fel de clar, cumpărăm o haină iarna și sandale vara. Vorbăitul și vinovăția pot fi cauzate de gălăgie, spun care este rezultatul: chiar și când renunț la fumat, una după alta, în decurs de zece minute, nervos, supărat.

Este mai ușor să renunți la fumat decât să slăbești

Nici nu e bine să fii un câine de scabie tolerat. Exclus din pub, restaurant, stație de autobuz, de peste tot. Munca noastră nu merită, pentru că ieșim la fiecare oră și jumătate, tăcem pentru a-i aduce pe colegii mei fermier la fermă și pe facebook, nici măcar nu trebuie să ne ridicăm. Pentru că va trebui să-mi pierd foarte mult din buget dacă fac cancer. Iată cât? Săptămâna trecută avea optzeci de ani! De ce să-l raportezi, îl cumperi oricum ... Nu mai fumează în Ziua Recunoștinței.

Rezultatele slabe ale reducerii excesului de greutate au fost raportate de Arhivele Medicinii Interne.
Spui că te miști suficient pentru că mergi mile.
Fumătorii au primit vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri. Câteva fire, câteva zile Potrivit Societății Maghiare a Cardiologilor MKT, nicotina este mai captivantă decât heroina și cocaina și se dezvoltă în câteva zile de la fumat câteva 4 lovituri pe zi.
10 sfaturi pentru a renunța la fumat

Și oricum, proli de dovleac. Planul instantaneu.

Disperarea finală dă viață lucrului care s-a pierdut deja în mânerul toporului: motivația! Dacă o dată? Ei bine, nu.

Țigările pot fi consumate cu adevărat?

Atunci ce? Apoi, când viața devine mai liniștită și nu trebuie să fii constant stresat în legătură cu nenorocitul de bani de la locul de muncă. Atunci când va veni rezultatul. Am slăbit când s-a terminat acest proiect. Apoi, dacă casa este reconstruită, îmi va fi rău să fumez oricum frumoasa pictură nouă. Apoi, dacă m-am recuperat după operație, dacă pot alerga cei zece kilometri, dacă am pierdut acele zece kilograme, dacă sunt angajat pentru acel loc de muncă, dacă se întâmplă ceva sau opusul oricărui lucru, voi renunța.