Alimente bogate în sodiu
- obezitate abdominală
- brânză
- cârnat
- șuncă
- practicile consumatorilor
- Dieta
În multe cazuri, fundalul obezității abdominale nu este pur și simplu excesul de grăsime, ci gestionarea apei răsturnate este, de asemenea, responsabilă pentru problemă. Dacă consumați prea multe alimente bogate în sare sau procesate, sodiul din organism, care este responsabil pentru retenția de apă, va depăși potasiul diuretic. Evident, sunteți conștient de faptul că consumul de gustări și chipsuri sărate favorizează creșterea în greutate, dar ce zici de alimentele pe care nu le simțiți, de fapt, sunt foarte bogate în sare? În galeria de mai jos, am colectat astfel de alimente. Derulați prin imagini!
Conservarea cârnaților poate fi realizată nu numai prin fumat, ci și printr-o cantitate mare de sare adăugată. Ca urmare, 10 decograme de cârnați pot conține până la 1600 mg de sodiu.
- În imagine sunt 6 fursecuri care se încadrează în gură, care se încadrează în dieta paleo cu o rețetă! Dieta Femina
- În imagini sunt cele 7 cele mai îngrășătoare feluri de mâncare ale verii - Dieting Femina
- În imaginile 7 alimente alcalinizante pentru o digestie mai rapidă - Dieting Femina
- În imagini sunt 6 aditivi pentru îngrășare pe care îi consumați în fiecare zi - Dieting Femina
- Fii regina petrecerilor de vară! Dieta Femina