În imagini sunt 6 aditivi pentru îngrășare pe care îi consumi în fiecare zi

sunt

Glutamatul de sodiu - E621 - este unul dintre cei mai utilizați aditivi alimentari, care se găsește în cele mai abundente alimente. Compusul folosit ca potențiator de aromă are un efect asupra producției hormonului leptină, care reglează pofta de mâncare și afectează metabolismul și poate duce la obezitate.

Siropul de porumb este folosit ca îndulcitor în diferite alimente, cum ar fi cerealele pentru micul dejun și băuturile răcoritoare. Cu toate acestea, consumul său pe termen lung crește aportul de energie prin afectarea negativă a hormonilor care reglează pofta de mâncare. Aflați mai multe despre acest subiect.

Aluminiul utilizat la acoperirea produselor din zahăr perturbă și controlul apetitului, astfel încât aditivul E173 poate juca un rol în dezvoltarea supraponderabilității.

Sucraloza - E955 - este utilizată pentru a îndulci gemurile, băuturile răcoritoare și deserturile fără zahăr. Cu toate acestea, un studiu de la Washington a constatat că îndulcirea artificială poate afecta modul în care organismul descompune zahărul, ducând la obezitate. Aflați mai multe despre asta!

Aspartamul - E951 - utilizat pentru îndulcirea băuturilor fără zahăr, a deserturilor, a conservelor de fructe și legume dulci și acri nu poate duce doar la supraponderalitate, ci și la consumul regulat al acestuia crește, de asemenea, șansele de diabet.

Zaharina este unul dintre cei mai frecvent folosiți îndulcitori fără energie, produși sintetic. Se folosește pentru aromatizarea băuturilor fără zahăr, gemurilor, cacao sau cofetărie pe bază de fructe uscate. Cercetările arată că îți păcălești metabolismul cu el, și poate provoca obezitate.