În imagini sunt cele 7 cele mai îngrășătoare feluri de mâncare ale verii

Zaharul de bumbac este un mare succes în programele în aer liber de la 1 mai până în vară. Deși conținutul energetic al unei porții nu este la fel de mare - până la 150 de calorii - nu este o delicatesă deosebit de sănătoasă, iar coloranții din ea încetinesc procesele metabolice.

Grătarul în aer liber este un program popular de seară de vară pentru mulți, dar nu contează ce se întâmplă pe grătar. De exemplu, cârnații și chiftelele bogate în grăsimi, care sunt adesea dificil de identificat, sunt mai bine evitate.

Flacăra cu brânză și smântână este o delicatesă populară pe plajă pe care aproape toată lumea o iubește. Cu toate acestea, puțini oameni cred că o sută de grame de făină albă prăjită în ulei conține 320 de calorii.

Fripturile de maioneză sau salata de paste pot părea aproape dietetice, dar este bine de știut că o singură lingură de maioneză conține aproximativ o sută de calorii.

Hot dogul este perechea perfectă de cârnați artificiali și cornuri pe bază de făină albă. Muștarul sau ketchupul adăugat vă vor îngrășa și mai mult spatele. Toate acestea împreună sunt aproximativ 245 de calorii - dacă numărați o sută de grame de hot dog.

Deși terciul înghețat nu conține o cantitate de calorii comparabilă cu un hot dog sau o flacără, puteți fi sigur că veți vedea rareori fructe. În loc de delicatețea bogată în zahăr, pe bază de sirop, pe malul mării preparați în schimb înghețată acasă!

Pentru mulți, prăjirea slăninii este un program de seară de neratat în timpul sărbătorilor. Poate suna ca un sacrilegiu, dar este o idee bună să vă păstrați coacerea într-un cadru mai sănătos dacă aveți grijă de siluetă. Uitați de slănina grasă și alegeți făină integrală în loc de pâine albă.