Acidul uric depus poate provoca, de asemenea, pietre la rinichi și gută. Scapă de el în mod natural

Cu niveluri ridicate de acid uric, acidul uric cristalizează în articulații și provoacă inflamații acolo, aceasta este guta. Acidul uric nu se poate depune numai în articulații, se poate acumula în rinichi și poate provoca boli de calculi renali.

Guta a fost odată considerată o boală a bogatului, deoarece se credea că este cauzată de consumul excesiv de carne.

Acidul uric este un produs final care rezultă din descompunerea compușilor purinici care alcătuiesc acizii nucleici. Conținutul de purină al proteinelor consumate în timpul dietei este transformat în acid uric, o mare parte din care este defalcat de rinichi. În sânge, valoarea normală este între 220 și 420 µmol/L la bărbați și între 140 și 340 µmol/L la femei.

Dacă mănânci mai multe alimente bogate în acid uric, rinichii nu vor putea să-l descompună.

Carnea roșie, vinul, ciupercile, unele scoici de mare și brânzeturile sunt, de asemenea, responsabile pentru depunerea cristalelor de acid uric. Acestea provoacă pietre la rinichi și reumatism și gută la nivelul articulațiilor.

Guta nu se dezvoltă întotdeauna decât dacă rinichii sunt incapabili să descompună acidul uric, se cristalizează și se depune în jurul articulațiilor, provocând artrită.

Există, de asemenea, o șansă crescută de a dezvolta pietre la rinichi și insuficiență renală. În plus, mai multe studii au descoperit că nivelurile ridicate de acid uric din sânge cresc tensiunea arterială și pot duce la boli cardiovasculare.

Ce poate provoca guta?

● dieta bogata in purine,

● consum excesiv de alcool,

● insuficiență renală,

● supraponderalitate, obezitate,

● disfuncție tiroidiană,

● factori genetici,

● Diabet,

● acidoză,

● anumite medicamente (de exemplu diuretice).

Cu toate acestea, există alimente și condimente care ajută la dizolvarea acestor cristale.

● Rădăcină mică

Cel mai bun ceai din plante recomandat pentru gută. Ne eliberează corpul de depozitele de acid uric, detoxifică și are efect antiinflamator. Se recomandă consumul a 4 căni pe zi timp de 2 săptămâni ca leac.

● Cireșul acru

Consumul câtorva ochi de cireșe pe zi protejează împotriva gutei și pietrelor la rinichi, deoarece conține o enzimă care dizolvă cristalele de acid uric.

● Suc de lămâie

Datorită conținutului ridicat de vitamina C, protejează țesutul conjunctiv de efectele distructive ale cristalelor de acid uric. Foarte alcalin.

● Țelină

Țelina crudă și gătită este, de asemenea, un remediu foarte bun pentru gută și reumatism. Diferitele părți de țelină conțin mai mult de 25 de ingrediente antiinflamatoare, o plantă bogată în minerale.

● Oregano

Oreganul este un puternic antioxidant care ajută la prevenirea leziunilor celulare cauzate de radicalii liberi. Numărul radicalilor liberi poate crește odată cu vârsta, inflamația și guta degenerativă.

Bea multă apă, deoarece ajută la eliminarea toxinelor.