Adevăruri șocante despre motivul pentru care mâncăm.

Autorul cărții Healthy Living, Healthy Eating este Jonny Bowden, un renumit cercetător american în nutriție. Publicația examinează diferitele alimente și efectele benefice ale acestora pe baza ingredientelor găsite în ele. El își susține informațiile cu numeroase cercetări și opinii ale experților. De ce este cartea cu adevărat bună? Autorul nu ia o poziție cu privire la niciuna dintre metodele de slăbire, ci mai degrabă subliniază faptul că [...]

despre

Autorul cărții Healthy Living, Healthy Eating este Jonny Bowden, un renumit cercetător american în nutriție. Publicația examinează diferitele alimente și efectele benefice ale acestora pe baza ingredientelor găsite în ele. El își susține informațiile cu numeroase cercetări și opinii ale experților.

De ce este foarte bună cartea?
Autorul nu ia poziție cu privire la niciuna dintre metodele de dietă, ci mai degrabă cu privire la ce alimente puteți face pentru sănătatea dvs. și vă spune, de asemenea, cum să preveniți bolile populare din vremea noastră.

Știați, de exemplu.

… Că afinele ajută celulele nervoase ale creierului să comunice mai eficient între ele, încetinind astfel pierderea memoriei, îmbunătățind memoria?

… Că există atât de mulți antioxidanți în arahide, cât și în căpșuni bogate în nutrienți sau afine?

… Scorțișoara nu numai că poate ameliora rigiditatea musculară, rigiditatea articulațiilor și disconfortul menstrual, poate scădea tensiunea arterială ridicată și este bună și împotriva colesterolului „rău”?

Și chiar:
Viață sănătoasă, alimentație sănătoasă
Egmont De Închiriat
5499 HUF