Adolescenții sunt obosiți, iritabili și reticenți

La fiecare patru ani, o serie internațională de chestionare examinează obiceiurile care influențează sănătatea elevilor din aproape 50 de țări, scrie 444.hu.

Mai des, acestea sunt supraponderale născute prin cezariană?
Depresia scoate ani din viață
Suicid: în 2018, tendința pentru bărbați s-a schimbat
Maghiarul bea, fumează și moare devreme
Csányi: Obezitatea la copil trebuie prevenită
Țesutul adipos a fost găsit în plămânii persoanelor supraponderale
Este mai probabil ca adolescenții de bufniță să fie supraponderali
Ritmul vieții și începutul școlii
Un sfert dintre adolescenții maghiari sunt grasi
Sunt cercetate cauzele genetice ale obezității la copii

Cea mai recentă colectare de date, în 2018, a fost efectuată la Facultatea de Pedagogie și Psihologie a Universității Eötvös Loránd, implicând aproximativ șase mii de elevi din clasele a cincea, a șaptea, a noua și a unsprezecea, jumătate dintre ei băieți și fete. Rezultatele prezentate zilele trecute arată că, comparativ cu 2014, mai puțini școlari mănâncă fructe și legume în fiecare zi și, în loc de 48, doar 42% dintre aceștia obișnuiau să ia un mic dejun regulat în fiecare zi școlară. Nu există nicio schimbare în faptul că fetele mănâncă încă lucruri mai sănătoase, dar pe măsură ce copiii cresc, la fel și calitatea nutriției la ambele sexe.

Aproximativ cât mai mulți oameni se mișcă cel puțin 60 de minute pe zi, așa cum au făcut-o timp de patru ani, ceea ce este posibil, deoarece datele fetelor au continuat să se îmbunătățească, în timp ce băieții au căzut neașteptat, brusc. Vestea bună, însă, este că adolescenții de astăzi nu mănâncă atât de multe bomboane ca înainte. În patru ani, proporția persoanelor supraponderale a crescut semnificativ, cu șase procente, mai exact, cei care se consideră supraponderali.

Cercetarea măsoară, de asemenea, sănătatea mintală și bunăstarea subiectivă a adolescenților și modul în care se simt în pielea lor. Se pare că pe măsură ce se apropie de finalizarea școlii, se înrăutățesc, dar nici măcar nu trebuie să mergem la liceu, deja o treime din elevii de clasa a cincea se plâng că se simt obosiți de câteva ori pe săptămână. Potrivit lui Dóra Várnai, membru al grupului de cercetare, acesta este un număr mare și a experimentat lucruri similare în propria sa activitate în școala primară. „Când întreb dacă sunt, ei spun întotdeauna că sunt obosiți. Există, de asemenea, motive fiziologice pentru acest lucru, dar poate proveni, de asemenea, din volumul de muncă disproporționat al școlii, lipsa de timp liber, modele de somn slabe și lipsa exercițiului. ”

Jumătate dintre elevii din clasa a XI-a au spus că obișnuiau să fie nervoși de mai multe ori pe săptămână, iar aproximativ o treime dintre fetele de liceu au avut dureri de cap de mai multe ori pe săptămână. 24 la sută dintre copii au spus că și-au amintit vreodată de sinucidere, a spus ziarul.