Află ce îți spune pielea feței despre sănătatea ta!

Conform medicinei orientale tradiționale, fața reflectă perfect starea noastră de sănătate. Dar ce îți spune fața ta?

Față slabă și scufundată

Probabil că a mers prea departe în dietă sau antrenament și nu a obținut suficient oxigen pe pielea feței, ceea ce se observă cel mai mult în jurul osului zigomatic. Creați un plan de antrenament personalizat și respectați regulile unei alimentații sănătoase. Acest lucru vă va face fața să pară mai sănătoasă și mai proaspătă.

Fața umflată

Dacă vă vedeți fața umflată, mișcați-vă mai mult, evitați alcoolul și încercați să vă stresați mai puțin. Acest lucru se datorează faptului că acești trei factori afectează producția de colagen a corpului, iar fața poate deveni flască.

Riduri

Dacă cineva petrece prea mult timp la soare, pielea poate îmbătrâni mai repede din cauza radiațiilor ultraviolete dăunătoare. Pielea din jurul ochilor noștri este mai subțire, astfel încât pielea se poate încreți mai devreme acolo. Pentru a preveni formarea ridurilor, este recomandabil să folosiți protecție solară chiar și pe vreme înnorată.

Vin sec

Este probabil ca malnutriția să provoace uscarea pielii. Organismul nu primește vitaminele și mineralele necesare, astfel încât pielea se deshidratează. Mănâncă mai multe legume și fructe și rezultatul va fi vizibil în scurt timp.

Roşeaţă

Consumul excesiv de cafea poate afecta și înroșirea feței. Cofeina poate usca și pielea, dar poate fi cauzată și de lipsa vitaminei D. Încercați să petreceți mai mult timp în aer liber și evitați cafeaua.

Piele galbenă

Probabil că a văzut un bărbat a cărui piele părea galbenă. Acest lucru poate fi cauzat de o defecțiune a ficatului sau de anemie. Dacă pielea dvs. devine de această culoare, asigurați-vă că consultați un profesionist.

Piele palida

Dacă fața este mai palidă decât de obicei, aceasta indică o deficiență de fier. Încercați să mâncați alimente bogate în fier, carne și leguminoase și nu uitați de vitamina C, care ajută corpul să absoarbă fierul.

Cercuri în jurul ochilor

Dieta nesănătoasă sau insomnie. Fiecare poate provoca pete întunecate în jurul ochilor care sunt greu de luptat. Pe lângă acestea, fumatul și alcoolul au, de asemenea, un efect negativ asupra zonei ochilor. Somnul suficient și depășirea obiceiurilor proaste vă va ajuta să începeți lupta împotriva cercurilor.

Acnee

Dacă mănânci alimente bogate în grăsimi și zaharuri, acneea va apărea pe pielea ta. În plus, problemele hormonale pot provoca și simptome neplăcute.

Ridurile din jurul gurii

Ridurile din jurul gurii indică faptul că îi place foarte mult să zâmbească. Din păcate, însă, acestea arată nu numai acest lucru, ci și o lipsă de vitamina B. Buzele uscate și în ghivece indică lipsa vitaminei C. Iar fumatul îmbunătățește situația.

9 sfaturi care sunt garantate să arate bine pe fotografiile tale

Nu toată lumea este atât de norocoasă să fie fotogenică. De fapt, sunt cei care le fac aproape doar fotografii proaste. Dar vom dezvălui câteva trucuri care îi vor face pe toți fericiți de fotografia luată de el.

Fotografii: 50 de fețe ascunse în spatele lucrurilor obișnuite

Ai văzut vreodată o fantomă în bere? Și o pisică pe o pisică? O jumătate de sută de imagini care arată fețe acolo unde nu există de fapt.