Ajutând o viață de calitate la bătrânețe

Dieta cu grăsimi din sânge

O sursă de oferte de trai pentru membrii Clubului pe viață

Remarcabil bogat în fibre dietetice prin creșterea peristaltismului intestinal și scurtarea timpului de tranzit, poate fi folosit ca o tratamentul dietetic al constipației, și în prevenirea anumitor tipuri de cancer și inflamații ale colonului. Hrișca poate fi utilizată și în tratamentul dietetic al infecției cu Candida albicans. De asemenea, datorită conținutului de fibre dietetice deja menționat, hrișca este ridicată dieta cu grasimi din sange de asemenea, excelent pentru utilizare. Acest lucru se datorează aportului crescut de fibre scăderea colesterolului efect.

Terci de hrișcă

Ingrediente: 1 ceașcă de cafea cu hrișcă

1 cap mic de ceapa rosie

puțină sare, bicarbonat de sodiu, chimen măcinat

Pregătire:

Am pus condimentele în apa clocotită și apoi hrișca. Acoperit, gătiți la foc mic timp de 20 de minute. Închid aragazul și îl las să stea acoperit 10 minute.

Ceapa rosie o tai cubulete mici si o presar cu terci la servire. Primul 1 ek. De asemenea, am pus ulei de măsline pe mâncare atunci. De asemenea, puteți mânca hrișcă cu praz roșu.

Un castron poate fi consumat singur. Are un rol alcalinizant în digestie.

Am făcut deja un pateu din el, care este adesea întins pe pâine de secară și adesea inclus într-o dietă rece. Dozele descrise sunt suficiente pentru 1 persoană, dar pentru două mese.

Vă doresc multă sănătate și pofta de mâncare!