Biroul de dezvoltare a sănătății Zugló
Un câine poate fi cel mai bun tovarăș de alergare. Câinii sunt entuziaști, plini de energie și cu siguranță nu vor spune niciodată nu dacă le cerem să fugă cu noi. Merită să știți că diferiți câini au atitudini diferite față de alergare, iar unele reguli merită cu siguranță respectate atunci când alergați un câine.
1. Cunoaște-ți câinele, ia în considerare limitele acestuia!
Vârsta câinelui este un factor foarte important. Este o regulă generală să nu alergi cu câini foarte tineri și foarte bătrâni, deoarece structura lor fizică nu este potrivită pentru asta. Oasele și mușchii în curs de dezvoltare ai cățelușilor nu permit acest lucru, deci este foarte important să așteptați până când vor crește. Până la 1 an. Nu există o limită superioară de vârstă, dar dacă câinele dvs. este predispus la oboseală, este recomandabil să solicitați sfatul unui medic veterinar.
Rasa câinelui este un factor determinant și mai important decât vârsta. Câinii de vânătoare și păstori precum Jack Russel, Pointer, Border Collie sunt capabili și adoră să alerge pe distanțe lungi, până la mai mult de 10 kilometri. La distanțe medii (5-10 km), sângele, câinele de câine, ogarii sau pit-bullii pot fi parteneri buni, în timp ce rasele uriașe (Great Dane), cu corp foarte mic (chihuahua) și predispuse la supraîncălzire (bulldog francez, pug).
Luarea în considerare a sănătății prietenului tău păros este esențială, deoarece alergarea îl face să depună mult efort fizic. Câinii supraponderali trebuie luați la dietă înainte de a alerga, deoarece o creștere bruscă a volumului de muncă poate fi chiar fatală pentru ei. Câinii cu displazie de șold sau artrită nu trebuie fugiți.
Și, bineînțeles, pe lângă toate acestea, există faptul că fiecare câine este un individ. S-ar putea să nu-ți placă să alergi, să nu mai adulmeci la fiecare tufiș sau mai bine să alergi veverițe. În acest caz, este păcat să forțezi lucrurile.
2. Urmați un plan de antrenament!
Cheia cooperării de succes constă în progresul lent. Alternanța de alergare-mers pe jos recomandată în general pentru alergătorii începători se aplică și câinilor.
Începeți cu o plimbare de cel puțin 2 kilometri pe zi, astfel încât câinele să se antreneze de bază în câteva săptămâni și să se obișnuiască cu plimbarea. Transformați treptat câteva plimbări pe săptămână în jogging lent, în timp ce urmăriți animalul pentru a vedea dacă se poate adapta corect la schimbări. Dacă eb pare foarte obosit sau refuză să coopereze, ar trebui să fie luat înapoi din ritm. Treptat, toate plimbările pot fi înlocuite de jogging, urmate de viteză crescută și distanțe crescânde. Dă-i o zi sau două să se odihnească în fiecare săptămână.
3. Aveți întotdeauna apă și lesă cu voi!
Se recomandă utilizarea constantă a lesei chiar dacă câinele dvs. este cea mai bună creștere și cea mai caldă inimă din lume. Lese speciale care pot fi atașate la corpul dvs. sunt disponibile pentru alergare, aici utilizarea versiunilor retractabile (de ex. Flexi) nu este recomandată din motive evidente. Nu puneți niciodată (de obicei nu) un guler de sufocare câinelui dvs., este, de asemenea, foarte periculos pentru el să tortureze și să fugă. Lesa ar trebui să fie de aproximativ 2 metri și atașată la un guler tradițional sau (mai degrabă) bandă de alergat. Câinele tău are nevoie de lichide mai mult decât poți fugi: ia cu tine o băutură pliantă și apă sau alege o cale unde câinele are acces la apă potabilă curată.
4. Asigurați-vă că sunteți amândoi în siguranță!
Alergarea unui câine este foarte bună pentru amândoi, dar acordați atenție sănătății voastre. Alergarea la o distanță și la o viteză care se potrivește ambelor condiții fizice nu este periculoasă pentru nimeni. Mai degrabă, treceți pe teren moale, evitați asfaltul și mai ales betonul, iar vara, suprafețele fierbinți pot provoca arsuri la tampoane. După fiecare alergare, inspectați talpa câinelui pentru orice puncții, răni, capcane sau alte produse derivate din plante între degete. În cele mai fierbinți zile de vară, preferați să rămâneți acasă, vă simțiți amândoi mai bine.
Dacă observați un comportament neobișnuit la câinele dvs., respirația este dificilă, gura spumează, ochii sunt sticloși, contactați imediat medicul veterinar!
5. Bucură-te!
Dacă câinele dvs. a însușit în sfârșit arta alergării împreună și merită un doctorat în știința însoțirii în lesă, aveți cel mai bun partener de antrenament din viața dumneavoastră. Ascultați-l întotdeauna, apreciați-l, căutați-i bucuria și pe a voastră în același timp! Un semn bun este dacă începeți să vă mișcați și să latrați de bucurie când vedeți că vă scoateți lesa de alergat, dar dacă nu o vedeți întotdeauna entuziastă, vă puteți simți liberi uneori să-i oferiți o zi liberă.
Pe termen lung, antrenamentul câinilor ține departe kilogramele în plus, prelungește viața și te face sănătos și vesel - amândoi. Ține-o așa!
- DE CE SA NU FUGI CU CÂINE!
- Câte minute să alergi pentru a slăbi Dieting Femina - Cel mai bun moment pentru a lua arzătoare de grăsimi
- Proeminând împotriva abdomenului, această legumă este cel mai bine pentru a pierde grăsimea din burtă - Femina pentru dietă
- Joaquin Phoenix oferă una dintre cele mai bune piese din viața sa în Joker - News TV
- Se pare că acesta este cel mai bun moment pentru a vă antrena dacă doriți să slăbiți - Rujul Blikk