Alergic? Fii atent cu acestea!

1. Stresul

Cercetările au arătat că hormonii de stres stimulează eliberarea proteinelor din sânge care sunt responsabile de reacțiile alergice. Cu toate acestea, stresul nu poate crește doar plângerile alergice: una dintre consecințele unui stil de viață stresant este un somn slab, de calitate slabă, iar lipsa somnului slăbește sistemul imunitar și poate agrava simptomele alergice.

alergic

2. Consumul excesiv de alcool

După consumul fiecărui pahar de alcool, riscul apariției febrei fânului crește cu 3%. Motivul exact al acestui fapt este necunoscut, una dintre ipotezele că cauza bacteriană a alcoolului este producerea de histamine, care sunt responsabile pentru congestia nazală și mâncărimea ochilor.

3. Înot într-o piscină interioară

Apa clorurată poate intensifica simptomele alergice: irită și pielea, ochii și sistemul respirator. Vă puteți proteja ochii cu ochelari de înot, dar cel mai bine este să înotați numai în apă naturală în timpul sezonului de alergii.

4. Fumatul

Persoanele alergice sunt deosebit de sensibile la fumul de tutun. Mai mult de 80% dintre copiii ai căror membri ai familiei fumează suferă de o formă de alergie. Persoanelor cu alergii li se recomandă, de asemenea, să evite zonele cu fum de tutun, deoarece fumul pătrunde în organism ca fumător pasiv.

5. Unele plante de apartament

Persoanele alergice trebuie să se gândească cu atenție cu ce plante de apartament își vor decora casa. Acest lucru se datorează faptului că 75% dintre persoanele care suferă de alergii sunt sensibile la cel puțin o plantă de apartament populară. Cele mai periculoase plante: ficus, palmier, yucca și orhidee.