Alimente proaste în boala tiroidiană

Hipotiroidismul este hipotiroidism. În acest caz, glanda tiroidă poate produce doar prea puțin hormon tiroidian. Lipsa hormonului tiroidian încetinește procesele metabolice și poate reduce semnificativ performanța creierului.

Glanda tiroidă produce doi hormoni esențiali. Una este tiroxina (T4), iar cealaltă este triiodotironina (T3). Deoarece hormonul tiroidian are un efect asupra aproape tuturor proceselor metabolice umane, glanda tiroidă, indiferent dacă funcționează excesiv sau insuficient, poate provoca multe plângeri și boli.

În majoritatea cazurilor, hipotiroidismul este cauzat de deficiența de iod, dar funcția normală a tiroidei poate fi perturbată și de anumite medicamente care conțin hormoni. Cu toate acestea, boala tiroidiană este declanșată foarte des de un proces autoimun. În acest caz, sistemul imunitar uman lansează un atac asupra propriilor sale celule și țesuturi.

Hipotiroidismul poate apărea și atunci când glanda tiroidă este inflamată cronic. Unele dintre simptomele care pot fi cauzate de o glandă tiroidă subactivă sunt performanța și concentrarea afectate, oboseala, sensibilitatea la frig și constipația. În cazurile mai severe, se poate dezvolta depresie profundă.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Există alimente care pot agrava simptomele bolii. Exemple sunt legumele crucifere, care inhibă absorbția iodului, care afectează activitatea tiroidei.

Și produsele din soia pot perturba producția de hormoni tiroidieni. Acest lucru se aplică soiei și produselor pe bază de soia, cum ar fi laptele de soia.

Băuturile și alimentele care conțin cofeină pot inhiba, de asemenea, absorbția iodului în organism.

Un simptom comun al hipotiroidismului este creșterea în greutate. De aceea, oricine suferă de această boală face bine să elimine din dietă alimentele și băuturile cu zahăr sau cel puțin să le consume doar cu măsură. Aceste alimente nu numai că determină creșterea în greutate, dar au și un efect negativ asupra proceselor metabolice.

Simptomele hipotiroidismului se pot agrava doar cu produsele pe bază de gluten, deci merită să treceți la o dietă fără gluten.

Pacienții cu hipotiroidism ar trebui să fie, de asemenea, atenți la aportul de sodiu, deoarece acest lucru crește tensiunea arterială, care poate fi oricum mai mare.

Simptomele bolii pot fi exacerbate de alimentele procesate, deci este mai bine să încercați să stați departe și de ele.