Șterge migrenele și slăbește strugurii

* Fructele și acizii tanici din struguri curăță sistemul digestiv, cresc în mod benefic funcția renală și hepatică. Ca rezultat, deșeurile sunt golite mult mai repede, gospodăria acid-bazică este restaurată, sistemul imunitar este întărit și, de asemenea, va fi mai subțire. Cu toate acestea, pentru unii oameni, acest efect de curățare provoacă balonare și se recomandă doar ca acestea să mărească treptat doza zilnică.

* Conținutul de fier, cupru și acid folic favorizează producția de celule roșii din sânge. Calciul și manganul întăresc oasele, vitamina C și zincul reglează sistemul imunitar, în timp ce magneziul și vitamina B au un efect bun asupra nervilor. Este recomandat în special pentru migrene. Vitamina A înfrumusețează pielea, potasiul reglează funcția rinichilor, astfel încât excesul de apă acumulată în organism este eliminat.

* Polifenolii responsabili de întinerirea pielii se găsesc în principal în piele și semințe de struguri albaștri. Resveratrolul menține vasele de sânge flexibile, scade nivelurile de colesterol LDL dăunător și, în același timp, crește colesterolul HDL benefic. Quercetina și catechina din ea încetinesc îmbătrânirea celulară. Epicatechina reduce riscul de cancer, iar flavonoidele cresc producția de colagen, încetinind îmbătrânirea pielii. Are un efect dovedit de curățare a pielii și antirid!

* Cu cât strugurii sunt mai întunecați, cu atât este mai puternic efectul de vindecare. Orice fel de dietă este bună, dar dacă doriți să obțineți rezultate spectaculoase, de preferință nu alegeți cea mai dulce.

* Pneumonie, consultați medicul în timpul febrei fânului înainte de a consuma struguri.