Creșterea tensiunii arteriale scăzute

iată

  • creșterea tensiunii arteriale scăzute
  • cardiologie
  • cadă
  • apa fierbinte
  • cauzele amețelii
  • poziția corpului
  • efect secundar
  • medicament
  • efectul alimentelor sărate
  • alcool
  • aportul de lichide
  • Sănătate

Tensiunea arterială scăzută este de obicei o afecțiune structurală, care uneori poate provoca plângeri și disconfort, deși în unele cazuri poate fi un simptom al unei boli de bază.

Dr. Dr. Judit Kapocsi, CardioCenter Specialist în hipertensiune și risc vascular vorbește despre metodele naturale de hipertensiune și importanța investigației.

9 sfaturi naturale de stimulare a tensiunii arteriale

Tratamentul este rar necesar pentru tensiunea arterială scăzută, dar este util pentru toată lumea să cunoască ideile care cresc ușor tensiunea arterială și ajută la evitarea unei posibile slăbiciuni și stare de rău.

Căldura dilată vasele de sânge și mai mult, adică ia tensiunea arterială chiar mai scăzută, de aceea este recomandat să stați doar în băi cu apă fierbinte, căzi și într-o zi fierbinte doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Aportul adecvat de lichide, în special apa, poate echilibra tensiunea arterială, de aceea este important să beți o înghițitură regulată chiar și atunci când nu vă este sete.

Deși o cantitate semnificativă de băutură doar vă crește tensiunea arterială, un pahar de vin o poate scădea puțin, așa că cei cu tensiune arterială scăzută ar trebui să o consume doar cu atenție.!

Dozele mici frecvente pot preveni scăderea tensiunii arteriale, cu toate acestea, o reducere a tensiunii arteriale postprandiale nu este neobișnuită, în special la pacienții vârstnici hipertensivi. Ar trebui să se culce după masă.

Sarea este bine cunoscută pentru creșterea tensiunii arteriale, astfel încât la niveluri scăzute, alimentele sărate pot fi încorporate în dietă. Acest lucru nu înseamnă sărarea excesivă, dar merită evidențiată arome sărate în feluri de mâncare.

Anumite medicamente vă pot scădea tensiunea arterială, cum ar fi unele antidepresive, diuretice, așa că trebuie să spuneți întotdeauna cardiologului medicamentele pe care le luați deja și tensiunea arterială scăzută.!

Deși ciorapii de compresie și șosetele sunt obligatorii pentru varice, ele ajută și la reducerea cantității de sânge care circulă în picioare.

În caz de slăbiciune și amețeli, ședința cu picioarele încrucișate poate funcționa, deoarece crește ușor tensiunea arterială. Totuși, acesta este motivul pentru care nu ar trebui să stați așa atunci când măsurați tensiunea arterială.

O posibilă cauză a hipotensiunii arteriale pentru o schimbare de poziție este scăderea sensibilității baroreflexului, un mecanism care reglează tensiunea arterială. Aceasta se numește ortostază în domeniu, când tensiunea arterială scade în timpul instalării sau crește mai încet la nivelul dorit, ceea ce asigură un flux sanguin suficient către organe.

Când să testați tensiunea arterială scăzută?

- Tensiunea arterială normală este de 120/80 plus - minus 20 mmHg, care este sub aceasta poate fi considerată tensiune arterială scăzută, hipotensiune. Încă nu este neapărat patologic, mulți oameni trăiesc cu el fără să se plângă. În plus față de tensiunea arterială anormal de scăzută, inclusiv 90/60, pacientul are de obicei simptome precum amețeli, greață, dificultăți de concentrare, vedere încețoșată și frisoane. La mulți oameni, simptomele apar doar când stau în picioare, aceasta se numește hipotensiune arterială dependentă de postură. În astfel de cazuri, o schimbare rapidă a poziției corpului, cum ar fi ridicarea în picioare, poate determina scăderea tensiunii arteriale atât de mult încât poate duce chiar la leșin - explică dr. Dr. Judit Kapocsi, specialist în hipertensiune și risc vascular al Centrului cardiac.