Anorexia și bulimia (forum de discuții)

Articolul la care este deschis acest forum nu mai este activ.

Cum pot elimina dependența? Am crezut că voi bea porții mai mici și să presupunem că încep să beau la fiecare 2 zile, apoi doar la fiecare 3 zile și apoi la fiecare a patra zi etc.

crezi că poate funcționa? Aș mânca multe fructe, legume, o linguriță minimă de pâine/orez brun/tărâțe de ovăz cu chefir. Nu vreau fructe uscate pentru că sunt bogate în kcal.

Problema este că, după un timp, corpul se obișnuiește cu acest lucru (de asemenea), nu cred că funcționează, deoarece nu este la fel de puternic ca ceaiul laxativ. Nici eu nu mai folosesc laxative. laxative disponibile numai la farmacie.

El trebuie îngrijit. Nu este bine să te obișnuiești cu nimic. Trebuie să mănânci sănătos, să te miști, să nu înghiți niciodată și să repezi, să cauți o sursă de dragoste. Aș găsi asta puțin mai ușor.

Este aceeași situație. Degeaba spun, mănânc doar o jumătate de ciocolată, dar mănânc totul + 7-8 alte tipuri de mâncare.

Apoi ceai laxativ.

Din păcate, nu știu nici sfaturi: S

A încercat cineva capsulele de ceai virgin? L-am cumpărat astăzi, 3 dimineața, 1 set după-amiaza și apoi încă unul. dar până acum nimic. De ce nu merge?

Dacă mănânc jumătate de ciocolată așa, nu va fi doar jumătate de ciocolată. Mă bag, apoi pot veni laxativul și starea de rău de a doua zi. Deja sunt atât de plictisit încât îmi este dor de multe lucruri din această cauză, de aceea trebuie să renunț la lucrurile mele cu scuze din ce în ce mai rele. În plus, partenerul meu și cu mine avem probleme acum, simt că nimeni nu ajută, am rămas singur. Poate că e mai bine așa, cine știe. ziua mea a început atât de frumos astăzi, dar un conflict și totul s-au destrămat. Și, de asemenea, am probleme pentru că mă iubesc pe mine. Port câteva kilograme, sunt/voi fi antrenor de aerobic, arată grozav, deși acum este singurul lucru care mă bucură. kilogramele în plus se datorează faptului că pentru o vreme (din fericire) nu am râs, am mâncat doar înainte și înapoi. Pe de altă parte, ar trebui să renunț pentru că o iau razna, dar atât de greu este să ai atacuri de mușcături. Ceva bun sfat?

U.i.: Sunt atât de fericit pentru tine!:)

Inutil să vorbim despre asta. nu se schimbă. Am 18 ani, cred că la o vârstă fragedă te poți schimba în continuare, la o vârstă fragedă chiar și o persoană se poate schimba. Dar părinții mei care au 50 de ani? Nu vor. Și eu, cu capul meu de 18 ani, singur, sunt incapabil să-și schimbe modul de gândire - poate o echipă militară, dar poate chiar asta nu le-a putut răzgândi. poate 1-2 săptămâni.

Tata mănâncă aici. uneori atât de enervant. Pentru că umplu mâncarea ȘI stoarce. și pe măsură ce gura lui se mișcă. uh rău uită-te la el (peste 110-115 kg) în timp ce mănâncă.

Sănătos: pâine tk, orez brun, legume, fructe etc.

Cola îndulcitor pentru aprox. Beau 1 dată la 2-3 luni, pentru că trebuie să comand sg la un restaurant sau undeva dacă sunt cu o familie, dar nu îl cumpăr de la mine.

Nu am încercat niciodată să actualizez alimentele, dar nu cred că doar pentru că actualizarea este sănătoasă.

albină: și dacă mănânci sub 1500 (să zicem 1200) și mănânci jumătate de ciocolată așa? mai ai vina?

Ce se încadrează în categoria „sănătos” pentru dvs.? Actualizați mâncarea? Băuturi răcoritoare îndulcitoare? Și când un devor contează ca un devor? Pentru mine, peste 1500Kcal, începe al naibii de mare vinovăție. sau dacă mănânc o mușcătură de mâncare zaharată sau făinoasă sau prea grasă.: /

Comentând cele anterioare: Nici eu nu am o relație bună cu părinții mei (doar aparent). Minele nici nu știu unde este granița, postesc și apoi se umplu și cred că este în regulă. Și chiar am vorbit cu ei despre asta de multe ori. Foarte des!

Nu am avut niciodată o relație bună cu mama mea. L-am urât și mai mult în ultimul an pentru că (lucrează pentru poliție) vrea să știe totul. Vrea toate informațiile și controlul. ce mănânc când și URAȘ.

Anul trecut aproape m-am sinucis (de 2 ori. Dar la un nivel în care stăteam în cadă și aveam un aparat de ras în mână) pentru că prietenii mei au plecat. Eram foarte singur. deprimat, totul era monoton monoton.

Prietenii mei sunt mai bine! Vorbim mult acum.

Vă rog să vorbiți mai multe despre dragoste. și despre aceste lucruri. Vreau să mă înțeleg.

Imi puteti spune mai multe despre asta? Că umplu mâncare cu mine din cauza lipsei de dragoste? Și că merge pe o bază complet emoțională?

Nu am avut niciodată o relație bună cu mama mea. (Nici bunicii mamei și nici bunicii nu au fost aruncați literalmente de bunica mea adevărată, iar bunica mea a crescut-o.) Ramura acestei mame este la fel cu mine:(

Nici mama nu a avut o relație bună cu bunica mea, ea s-a întors întotdeauna spre bunicul meu dacă era ceva în neregulă. Nu știu motivul, nu vorbește despre asta.

Mama continuă să se umfle acasă. Dar serios. aproximativ Mănâncă la fiecare 1-1,5 ore. Ridicându-se, somnul rău mănâncă adesea ceva la cinci și jumătate. au și cafea. Bine, pentru că cred că nu vrea să bea cafea pe stomacul gol. Apoi iese la baie și mănâncă la 6, în jurul orei 19:00. în drum spre serviciu intră într-o brutărie, magazin. De asemenea, duce la gătit acasă și 3 sandvișuri la locul de muncă. Odată mi-a spus ce fel de mâncare este în bufet la locul de muncă, ce fel de mâncare obișnuia să mănânce acolo. dar luând 3 sandvișuri de acasă + un castron de legume, orez + carne etc. ! Venind acasă, intră mereu într-un magazin. de asemenea, într-o brutărie, dar din moment ce nu suntem bine din punct de vedere financiar, gustăm mereu ceva. Așa că spune (am fost cu el de 2-3 ori după serviciu): „haide, fiica mea, gust mereu ceva delicios”, așa că nu durează mult, de ex. dacă există un melc mic de scorțișoară în brutăria Zalaco sau Lipót atunci de ex. 2 bucăți minuscule. Acasă, venind acasă, mâncând aprox. 2 boluri de articole fierte, legume, apoi mai multă pâine cu slănină.

Acesta este preferatul tău: pâine albă, slănină + grăsime. Dar untură. Aici stă în frigider, ambalaj alb: untură. tati iubește și slănina. Mama mănâncă și pâine albă cu slănină la micul dejun.

apoi mănâncă pe la 6-7 seara. Nebunie.

Obezi (tata mănâncă adesea 10 și 11 seara, dar cu un frigider deschis, mai mult de 110 kg).

Dar ceea ce deranjează mama, nu poate pierde în greutate, a fost că a fost internată, deoarece tensiunea arterială era atât de mare. așa că o rog să mănânce slănină dimineața seara cu pâine albă! Și se plânge că tensiunea arterială este ridicată.

El a spus că „uită-te la copilăria mea, în general, am fost cel mai subțire”, a arătat în fotografie cu adevărat el a fost. și a privit fotografia cu mândrie. Ești obsedat să mănânci și să slăbești. pentru emisiuni: la televizor te uiți mereu cum slăbesc, iar mâncarea sănătoasă te uiți întotdeauna la ardei.

Tati a mai observat de multă vreme că pentru fiecare sărbătoare (tati observă doar sărbătorile) se învârte în jurul mâncării: juj ce altceva să faci de Paște, ai 4 sau 5 tipuri de fursecuri lângă 8 tipuri de mâncare? Tata mai notează: „Pentru mama ta, totul se învârte în jurul gătitului”.

Cred că este viața mamei. si mancare. Există amintiri din copilăria mea pe care le-a vărsat mult. nu acum, dar îmi amintesc când eram copil mama mea a prins o mulțime de boli (aproape întâmplător) asociate cu vărsături.

Bea mult amestecuri detoxifiante și ceaiuri de plante. Trebuie să începeți să citiți despre agenda de reformă c. face o carte timp de 1 săptămână, dar nu o suportă după aceea. pentru că are nevoie de slănină și de restul.

Chiar și acum, sâmbăta este în acest moment când sunteți acasă, văd câte boluri de mâncare ați mâncat.

Problema este, intenționez: astăzi nu mănânc mai mult de X kcal. Dimineața am reușit să mănânc jumătate dintr-un pachet de biscuiți biscuiți buni fără vinovăție (2 biscuiți = în jur de 112 kcal, poate că nu mi se pare prea mult, dar mi-a provocat și vinovăția) sau 3 găluște cu prune.

Era dimineață. Dar când ajung acasă de la școală, aș pierde controlul asupra unei probe, mănânc că nici măcar nu mi-e foame!

Vin acasă ieri la ora 1, fără foame, dar mi-a apărut totuși în cap: „naa mănâncă această bucată de biscuiți cu ciocolată 1 bucată nu va strica”, așa că o bucată chiar nu ar strica, dar NU POT OPRI la 1.

După aceea, banane, iaurt, chefir, legume cu pâine tk, briose, am devorat totul pentru că am pierdut controlul. și toate acestea fără să-ți fie foame!

Există că îmi place foamea și de ex. la 9am mi-a fost al naibii de foame la școală, dar mi-am depășit foamea.

Spune-mi, ce pot face ca mâncarea să nu depășească? În ultimul an am putut să o fac o dată (.) O singură dată am mâncat 2 bucăți de biscuiți buni (112 kcal) și nu am avut o mușcătură de mâncat în ziua respectivă. Nici eu nu sunt vinovat. Nu știu cum am făcut-o. În fiecare zi, când încercam să mănânc doar un tăiței minuscul, ciocolata se termina întotdeauna cu o mușcătură de mâncat.

Cum pot dobândi autocontrol?

Am citit povestea ta, nu a fost scurtă.:) Este bine că poți vorbi atât de deschis despre ceea ce ți se întâmplă. De asemenea, este bine să nu lăsați această tulburare alimentară în detrimentul învățării. Nu pleca niciodata! Și nu doriți să vă schimbați obiceiurile proaste peste noapte. Mâncarea poate fi declanșată de multe lucruri, aveți o situație similară cu mine. Sunt deja acolo că un gând rău îl poate declanșa, așa că este bine să gândești pozitiv atunci când simți așa. Este să „reînveți” că nu este niciodată prea târziu să te oprești. al naibii de greu. Din păcate, nu vă pot spune multă noutate, perseverență și, dacă puteți înghiți, faceți ceva ce vă place. Opriți-vă, relaxați-vă, plecați de acasă și multe altele. Ajută foarte mult dacă poți vorbi despre asta cu cineva care este înțelegător și răbdător, aproape de tine. Eu de ex. Nu pot vorbi cu familia mea despre acest lucru, în zadar am încercat de multe ori să explic ce nu este în regulă cu mine. Parcă vorbeam cu peretele.:) Am un cuplu iubitor care mă sprijină și stă lângă mine în toate (chiar dacă urăște situația în care am plonjat).

Acum vreau să încep să practic yoga, pentru că este bine pentru suflet.:)

Așa că a durat puțin, îmi pare rău. vă rog să-mi spuneți cum pot bate mâncarea.

Foamea mi-a dispărut complet când am ajuns acasă timp de o oră astăzi, ea era acasă: banane, iaurt danone, biscuiți de bună dimineață, cornuri, biscuiți, toate umplute în mine. Am mâncat pâine brună, kefir, legume și sunt bolnav. dar cred că pentru că ieri am avut o zi cu apă și mi s-a prăbușit stomacul.

Nici nu pot studia, așa că sunt cu adevărat rahat. Nu mai pot controla nimic.

Ajută-mă să găsesc controlul din nou și să nu mai mănânc una sau alta! Ajută-mă să fiu mai puternic?

La începutul acestui an școlar, erau încă 1-2-3 zile de mușcătură de mâncat, urmate de 5-7-9 zile de mere la rând. apoi lungimea zilelor mărului a devenit din ce în ce mai scurtă. atacurile de mușcături au devenit mai frecvente.

Nu am vărsat poate de 10 ori în viața mea cu intenția de: NU STIU. Pur și simplu rareori am reușit să vărs, nu știu de ce.

Am descoperit ceaiul laxativ în noiembrie (ceaiul senna), deci nu este un medicament, dar totul a ieșit din mine în mod corespunzător. M-am obișnuit să-l.

Am încetat să mai fac sport pentru că ori m-am umplut sau nu aveam energie și am urât-o, nici nu cred că am avut chef anul trecut din cauza depresiei mele.

TE ROG AJUTA-MA ! Ultimele 2 săptămâni au fost așa: 1 zi zaba 1 zi de apă 2-3 zile almanap, zaba, din nou zaba, almanap, zaba.

NU POT CONTROLA MÂNCAREA! Vă rog să ajutați, mi-e foarte teamă că mă voi îngrășa. Încă m-am umplut.

Și nu mă înțeleg: mă gândesc să mănânc legume de pâine brună astăzi la școală, chiar pot să suport foamea.

Foamea mea va trece până când voi veni acasă și totuși voi umplu bomboanele acasă! Nici măcar nu mănânc pâine tk, dar dulciurile sunt cele mai rele.

nu mai este nevoie să spun că nu mai număr kcal, deoarece fie îți înghesui tot ceea ce este 4000 kcal, fie mănânc 100 kcal pe zi.

Arunc mulți bani din mâncare pentru a bea ceai laxativ după aceea arunc banii degeaba nici măcar nu mă bucur de mâncare ! Nu mă mai bucur de o ciocolată, mă umplu doar pe mine. de fapt, trebuie să le arunc pentru că cumpăr atât de mult încât nu le pot mânca.

Nu vreau să fiu din nou purcel. Nu vreau să arunc atâția bani pe mâncare. și de multe ori vreau sare pentru dulce și deja mi-e săturat de mâncare. Ajutați-mă! Cum ai învins atacurile de fulgi de ovăz?

Nu merg la un psiholog. Sunt înainte de absolvire, am crescut, + acum susțin un examen de limbă. Fără bani pentru asta (merg la mai multe clase speciale), fără timp, fără energie, fără dispoziție.

De ce nu mă pot controla?

De ce nu o pot controla?

De ce mă umplu dulce?

Spune-mi, voi găsi din nou controlul? Că voi controla eu și nu mâncarea?

Te rog ajuta-ma! Mai sus, într-un alt comentariu voi descrie de ce sunt încă rahat.

Am fost întotdeauna o fetiță dolofană, am iubit bomboanele, am mâncat o grămadă când eram copil. În general eram grasă, și ei mi-au făcut de râs pentru asta. Nu-mi plăceau atât de mult alimentele grase, de ex. Nu am mâncat cartofi prăjiți sau chestii îmbibate cu grăsimi, ci întotdeauna bomboane. Am amintiri despre mâncarea de ciocolată napolitană în fața avionului la 8 seara - cu 0 vinovăție, desigur. mama chiar a strigat: fii atentă la fiica mea, ea va vedea. Nu mi-a păsat atunci.

Totul a început cu o dietă în urmă cu 2 ani, pentru că am vrut să-mi placă un tip care a descris-o pe un forum (nu special pentru mine ! dar pe un forum, dar nu știa că citesc forul pentru care depunea, deoarece era un astfel de forum pro-greu, cuburi pe care fetele subțiri vin pentru ea. Tipul însuși este, de asemenea, un tip subțire, deși mănâncă normal, dar cred că genetică.

Pentru 168cm am pierdut 63 (62-64 în funcție de momentul în care m-am măsurat) la 43k. La început a început cu o dietă sănătoasă, la final am mâncat aproape doar fructe, piept de pui și sali. Obiectivul meu era de 55 kg, dar nu mă puteam opri din slăbit, îmi plăcea felul în care deveneam din ce în ce mai puțin!

Mi-a plăcut să văd cum numerele cad pe cântar. După 55 kg, obiectivul a fost de 53 și apoi 48 kg.

Vara vine de 2 ani: am crezut că plec în Italia, la Pest și în vacanță cu familia mea, va fi multă mâncare etc. Aș lua oricum câteva. Pentru siguranță, am spus, mai pierd 1 kg. încă 1. Când am plecat în Italia, aveam 45 de ani în urmă, în iunie. Am crezut că o să mă îngraș, dar nu m-am îngrășat când m-am întors. Acum 2 ani, în august, am slăbit înainte de sărbători, pentru că, din moment ce voi fi cu familia mea, voi avea o grămadă de mâncare - așa că voi mai pierde 1 kg.

După dietă: mama a început să-și facă griji, deoarece profesorii vorbeau și ei cu părinții despre ea și îmi cereau să mănânc mai mult. Am crescut treptat numărul de kcal până la poate 100 kcal (+ -50) pe săptămână, așa că nu credeam că mă îngraș.

Anul școlar trecut aveam aproximativ 43 kg, ceilalți credeau că nu mănânc, dar am mâncat 1600-1700 kcal pe zi și mi-am păstrat greutatea, DAR! Am mâncat brânză doar ca grăsime și a trebuit să „consum” minimum 3-4 dkg de fructe și 6-7 dkg de legume pe zi. (A fost o rețetă pentru mine, pentru că am calculat caloriile până la cel mai apropiat colonel (.)! Ador matematica, îmi place și să număr. Ei bine, am cântărit mâncarea exact la grame, dar totul!.) Am mâncat și maro orez, linte, mazăre galbenă, pâine brună. )

M-am săturat să număr calorii. Dacă nu știam câte calorii am înnebunit. Așa cum am spus, mi-am scris jurnalul cu exactitate colonelului. Nu m-am dus nicăieri: nu m-am dus în oraș cu fetele, nu am mâncat nicăieri altundeva acasă sau Am luat un sandviș de pâine brună de acasă la școală, pe care l-am cântărit cu grijă, conținând 6 dkg de pâine, 5 dkg de ardei și 17,5 grame de brânză (brânză cubulețe). Am calculat câte calorii era totul.)

Primăvara 2011: am întâlnit un tip și am vrut să mă îngraș deoarece mulți l-au găsit prea subțire (43 kg pentru 168 cm) Prietenii mei au plecat. sau bine, nu am mers nicăieri cu ei la început și apoi nu m-au sunat nicăieri pentru că știau că nu voi merge. Mi-am arătat la școală în spatele meu că sunt „anorexică” și am mâncat. Pur și simplu am urât să mănânc în fața altora și mi-am mâncat sandvișul la școală când nimeni nu a văzut sau erau doar 2-3 persoane în clasă.

Eram foarte singur, abia vorbeau cu mine. Aproape m-am sinucis de două ori, a durut atât de mult încât vechii mei prieteni nu mai vorbesc cu mine și cu nimeni. Odată cu Revelionul 2010-2011, atunci în februarie 2011 a existat o altă ocazie când era aproape.

Totul era gri, monoton, monoton, cred că era depresie (?).

Am avut certuri cu prietenii mei din aprilie, dar înainte parcă nu aveam emoții în ianuarie-februarie 2011. Nu am plâns, nu am râs, nu am zâmbit, nimic nu m-a făcut să mă simt emoționant. Am studiat tot timpul.

Am fost întotdeauna un elev excelent. Ei bine, am dat peste învățare și numărarea caloriilor.

Am continuat să citesc despre viața sănătoasă: cărți din bibliotecă, articole din ziare, online etc ... așa că am mâncat 6-7 kg de legume pe zi etc. Am tot căutat vitamine în zinc și magneziu. Am mâncat brânză, iaurt, chefir, linte, deci proteine.

Totuși mi-a căzut părul.

După ce l-am întâlnit pe acest tip nou, am vrut să mă îngraș: vechii mei prieteni l-au văzut, l-au știut și au început să se apropie din nou.

Atacurile de mușcături sunt de cca. Au fost prezenți în viața mea încă din primăvara și vara anului 2010, au apărut la sfârșitul dietei, când eram atât de înghițită (am dat un examen de limbă, iar tatăl meu a luat dulciuri).

Apoi, pentru că m-am plictisit toată vara, am învățat să coac și să gătesc: deja mă blestem pentru că pot. bineînțeles, mai ales cookie-uri, pizza, paste, dar pot face totul. Și nici măcar nu mănânc carne.

Atacurile prin mușcături au fost prezente și în anul școlar trecut, deși 1 de maxim 2 ori pe lună dacă erau prezente. Și am încercat mereu să mănânc sănătos. S-au dovedit a fi o batonă de ciocolată și nu am putut rezista, dar după aceea am avut nu numai acea ciocolată, ci am umplut totul în mine. a doua zi am făcut 1 zi de apă și apoi a doua. zile mi-am continuat dieta sanatoasa.

dacă ești bun la psihoanyu sau ceva de genul acesta poate fi foarte bun. De asemenea, mă gândesc la asta în ultimul timp că poate ar ajuta, dar până acum am doar o „recomandare de aceea trebuie să” tastez experiență, așa că, din păcate, îmi pare rău.

Viața este cu adevărat frumoasă atunci când lucrurile merg bine, motiv pentru care încercați să vă concentrați asupra acestui lucru. Știu că e greu. Deși nu am fost niciodată anorexică, bulimicul a fost cu atât mai mult. așa că mă simt undeva. Dacă ai nevoie de puțină energie pozitivă, scrie cu îndrăzneală!: D

Oh, și citiți postările, există câteva povești bune. Aici simt în sfârșit că înțeleg.

Pe de altă parte, imaginați-vă că am fost astăzi la kinetoterapie. Între timp, s-a dovedit că era și el implicat în psihiatrie și, când i-am spus despre îngrijorarea mea, a spus că nu are nevoie de kinesiologie aici, pentru că nu era la fel de eficient. Am vorbit, am desenat pentru el o casă, un șarpe, un gard, un copac, o cărare, un soare, el l-a analizat, a sculptat în trecutul meu, în subconștientul meu, în timp ce eu plângeam eu (NU ESTE FOARTE tipic de eu, am fost uimit). Chiar și așa, mi-a plăcut foarte mult, deja mi se potrivea. M-a sfătuit să mă mut acasă. Ar fi bine.

postul a fost suficient de lung.:)

Da, o să am 20 de ani în luna mai și se întâmplă de la 16 ani. Mă întreb cu tine cum stau lucrurile astea.