Christina Aguilera este un antidietă eficient

Acum câțiva ani, Christina Aguilera a început în mod neașteptat să se îngrașe, chiar dacă era slabă în lumea ei. Acest lucru i-a surprins pe mulți, dar de atunci am aflat că Christina se rotește în mod deliberat din când în când.

aguilera

Dacă ne uităm la Christina Aguilera în clipurile sale video sau în fotografiile oficiale, ea se poate lăuda oricând cu o figură uimitoare, dar ați observat că la anumite intervale se pare că ați câștigat câteva kilograme? Ei bine, se dovedește că acesta nu este un „efect secundar” al unui fel de indisciplină, este o creștere în greutate foarte conștientă. Acest lucru se datorează faptului că aceste perioade coincid întotdeauna cu punctul de plecare al marilor tururi.

Christina ia în mod deliberat mai mulți carbohidrați în acest moment, ceea ce, desigur, poate fi văzut în forma ei, dar concertele care se întâlnesc implică mult efort fizic, corpul ei are nevoie de energia de rezervă. Arzi în medie 2-4.000 de calorii pe acțiune pe tur! Dar nu strică să știe că totuși acordă atenție tipului de carbohidrați pe care îl mănâncă: nu se umplu cu zahăr și dulciuri, primește fibre și cereale pe masă. Dietă?, Pentru că înainte cântărețul a mâncat ceea ce își dorea fără selecție, dar era plină doar de mâncăruri tipice de fast-food, dar nu câștiga energie reală.

Deci secretul nu este atât de surprinzător: o masă conștientă, mult dans, pentru care obțineți energie din carbohidrați, dar nicidecum zahăr, ci mai degrabă din alimente fibroase.!

Vânătoare de cadouri de Crăciun

Hopa! Ați găsit un coș cadou în acest articol. Colectează încă 4 dintre aceleași pictograme, apoi trimite-ne titlurile articolelor către [email protected] până pe 20 decembrie. Dacă norocul te găsește, poți câștiga cadouri valoroase!

Puteți crește șansele la extragere cu alte 5 pictograme găsite pe paginile partenerilor noștri.