Antrenament complet al corpului HERCULES DIETA

Cum puteți obține rezultate fără să vă notați caloriile toată ziua? Luarea notelor este într-adevăr o operație destul de plictisitoare, greoaie și, în multe cazuri, impracticabilă. Îți voi împărtăși metoda pe care am urmat-o în ultima vreme. Metoda dozelor egale, care s-a dovedit a fi cea mai confortabilă și, în același timp, cea mai eficientă pentru mine, deoarece nu numai că m-a ajutat să ard grăsimi și să-mi mențin greutatea, dar a reușit să nu mă mânc niciodată în exces și astfel să nu mă dilat stomacul meu, care pe termen lung a dus la o slăbire a taliei mele. Și acesta este unul dintre cele mai bune lucruri care se pot întâmpla cu un constructor de fizic clasic.

Dozele mici mă ajută să-mi mențin talia subțire

Vince Gironda a mâncat curajos alimente grase,
totuși era puțină grăsime pe ea

- Luați vitamine în fiecare zi! Un minim de 1500 mg de vitamina C! Cea mai ușoară cale este să cumperi niște pachete bune de vitamine. Dacă testați astfel, puteți uita de boli și formatele dvs. nu vor cădea niciodată înapoi.