Protecția articulațiilor
Apoi utilizați un protector separat pentru articulații
În primul rând pentru prevenire. Aceasta înseamnă că vă mențineți constant articulațiile cu exerciții fizice, oligoelemente, minerale, vitamine, o dietă mixtă. În plus față de acestea, sunt necesare și protecții articulare.
În al doilea rând, când apare deja o problemă. Aceasta poate fi fisurarea (crepitația) articulațiilor. În acest moment, producția de lichid sinovial (sinovie) scade de obicei. Este foarte important să preveniți deteriorarea ulterioară, astfel încât inflamația să nu apară deoarece este deja dureroasă. Dacă articulația a fost deja calcificată, degradată sau deteriorată, necesită un tratament continuu de atunci. Este recomandat să faceți un tratament de protecție articulară de două ori pe an. Cu suplimentele alimentare, puteți reduce, elimina și continua să vă protejați simptomele negative împotriva deteriorării ulterioare. Să ne uităm la cele 3 componente pe care le puteți utiliza pentru a vă hrăni și proteja articulațiile în mod corespunzător.
Protector natural al articulațiilor
Condroitin sulfat
Este excelent pentru leziunile de origine artrozică. Este o componentă a cartilajului, deci nu este potrivit doar pentru tratamentul simptomatic. Poate reduce semnificativ durerea și poate îmbunătăți mobilitatea articulațiilor. Sulfatul de condroitină este implicat în producția de lichid sinovial, asigurând lubrifiere și reducând frecarea.
Sulfat de glucozamină
În plus față de condroitină, sulfatul de glucozamină este un alt ingredient activ care promovează și regenerează producția de cartilaj. Afectează în mod semnificativ proprietățile de vâscozitate ale lichidului sinovial.
Metilsulfonil metan (MSM)
MSM este o formă de sulf organic. Acest lucru este important pentru dvs. în două moduri. Unul care este extrem de bun antiinflamator. Cealaltă este că este esențială pentru crearea aminoacizilor și a structurii moleculare a proteinelor. MSM îmbunătățește foarte mult flexibilitatea celulelor dvs. Permeabilitatea celulelor dvs. se va îmbunătăți, de asemenea, făcând absorbția nutrienților mai eficientă. Chiar și eliberarea de substanțe toxice este și mai ușoară.
Proprietățile pozitive ale acestor 3 substanțe sunt îmbunătățite doar de mai multe plante, alge, vitamine și oligoelemente. Cum vă protejați articulațiile?
- Turnul orezului cu lapte de cocos dietetic Fata de vârf
- Proteine în timpul sarcinii Cum mi-am făcut vârful
- Firimituri de împărat pentru iubitorii de sport! Fata de vârf
- Plăcintă cu orez proteic pentru a merge în cele din urmă dincolo de conceptul de orez gătit tradițional! Omul de vârf
- Felie de pădure neagră cât mai dietetic posibil! Fata de vârf