Arte marțiale și copii

Încrederea în sine trebuie întărită

Uneori, cu siguranță nu este ușor să ne ridicăm pentru școală, indiferent dacă este vorba de învățare sau de a ne putea susține fizic. Sigur, luptele pentru putere încep de la vârsta școlară. Când eram la școală, colegii mei puternici au reușit să aștepte pe stradă după ce au predat timp pentru a-mi îngriji problemele legate de acuzațiile și scuzele inventate. Îmi amintesc cum era să-ți fie frică. Unii dintre copiii care vin la mine au probleme similare. Unul dintre obiectivele mele importante este acela de a consolida încrederea în sine a elevilor mei, de a-i ajuta să-și dezvolte o încredere în sine sănătoasă, care îi poate ajuta în orice dificultăți pe care vor trebui să le întâmpine de-a lungul vieții.

dietă

Se poate baza pe cunoștințe

Un factor foarte important este competența. Când un tânăr simte că are deja suficientă competență în ceva, acesta creează deja încredere în sine. În acest caz, această abilitate este artă marțială. Efectuarea de exerciții fizice regulate de-a lungul anilor nu numai că antrenează fizicul, ci și întărește capacitatea de concentrare și personalitatea în sine. Oferă sprijin. Unul dintre domeniile importante din planul nostru de antrenament este efectuarea de exerciții cu genunchii, deoarece luptătorul trebuie să rămână în picioare, iar pentru aceasta genunchii trebuie să fie suficient de puternici. Pentru a întări această zonă, avem o serie de exerciții de mișcare, care, pentru prima dată, sunt o sarcină foarte serioasă.

Genunchi puternic, suflet puternic

Dar și munca persistentă și atentă dă roade aici. Întărirea genunchilor la nivel fizic aduce și o întărire a încrederii în sine la nivel spiritual. Recunoașterea performanței, la rândul său, crește puterea spirituală necesară pentru a persevera în efectuarea exercițiilor. Astfel, de fapt, creăm un ciclu care, după un timp, ridică în spirală stima de sine și încrederea în sine a elevilor la un nivel din ce în ce mai înalt. Și conștiința că sunt capabil să mă apăr, că sunt capabil să realizez orice, se manifestă la nivel fizic și că conștiința devine realitate.