Aruncați kilogramele cu apă de lămâie

Atenţie! Acest articol a fost scris cu mai mult de cinci ani în urmă, informațiile din acesta erau corecte la momentul publicării, dar pot fi depășite.

În plus față de numeroasele beneficii ale lămâii, o consumă chiar și nu necesită altceva decât doar câțiva litri de apă și câteva lămâi.

Deja în școala elementară, vitamina C este învățată să fie o adevărată sursă de sănătate, iar lămâia are un conținut imens de vitamine. Pe lângă completarea corpului cu cantitatea potrivită de vitamine, consumați și: de la oameni obișnuiți la stele, mulți oameni au încercat deja dieta cu lămâie, care este să bea doar suc de lămâie amestecat în apă călduță.

Cercetătorii descoperă efectele benefice ale lămâii de zeci de ani, iar guru-urilor sănătății le place să experimenteze cu ea de atunci. Beneficiile sale includ stimularea funcției hepatice, promovarea coagulării sângelui, menținerea frumuseții părului și reducerea riscului de răceli.

Așadar, o dietă cu apă cu lămâie (în funcție de ceea ce mănânci) va ajuta la reducerea problemelor de retenție a apei, ceea ce înseamnă că kilogramele în plus pe care tocmai le scapi de o persoană în timp ce continui un antrenament ușor. Și de ce ai nevoie? Doar câțiva litri de apă, câteva lămâi, o linguriță de miere și un vârf de piper.