Așa introduceți proteinele în dietă!

Autor: Dr. Micskey va

29 aprilie 2003 | Actualizat: 25 februarie 2016.

În spatele adresei se află instrucțiuni de completare foarte simple și zilnice. În a doua jumătate a vieții sugarului, adică de la vârsta de 6 luni, dieta bebelușului se extinde rapid.

În acest stadiu al vieții, dezvoltarea bebelușului necesită și mai multă energie, proteine, adică necesită supliment de aminoacizi, vitamine și vitamine. Apoi începeți încet, obișnuiți-vă treptat cu cele noi.

Adăugarea are nu numai o latură fiziologică, ci și educativă și socială. Un bebeluș bine dezvoltat, alăptat, nu are nevoie inițial de altceva decât de o lingură de fructe sau de o pereche de fructe. Pe lângă suplimentarea energiei, scopul copilului este să se obișnuiască cu starea noilor tipuri de nutriție.

Levek, p r k

Bobul de șase luni are mai mult acid gastric și o digestie mai perfectă a proteinelor și a amidonului. Bacteriile mai aspre introduse de laptele matern prelucrează, de asemenea, o parte a structurilor fibroase mai grosiere în grosime, astfel încât totul este pregătit pentru a se asigura că micul, m Are gustul așa-numiților nutrienți „străini”.

Trebuie să începem introducerea noilor arome cu un fruct mai ușor digerabil și apoi cu perechi de fructe, dar nu se poate face. Nk nu este mult de ales. Sucul crud presat al verdeturilor este foarte sanatos, dar structura sa fibroasa este mai greu de digerat. Înmuierea și slăbirea fibrelor s-a găsit în cele mai vechi timpuri.

Conținutul recomandat de cartofi, apoi rapiță și verdeață cu frunze (spanac, salată, etc.) este ridicat, dar este absorbit. Sunt întrerupți de o componentă specială a fibrelor, deci trebuie să fie suplimentate.

Håst, de apr nk nt!

Este excelentă în ceea ce privește cantitatea și calitatea și face ca mâncarea să fie și mai gustoasă atunci când este amestecată cu legume. Căldura este un nutrient uman important, format din fibre musculare, țesut conjunctiv și așa-numitul țesut adipos ascuns. Are un conținut ridicat de proteine din fibrele musculare, grăsimile furnizează energie, iar mineralele din proteine asigură o greutate de netrecut. Datorită conținutului lor protector de fier, zinc și seleniu, asigură un aport continuu.

E timpul pentru alb

Pui, curcan, pește

Ce fel de erou ar trebui să începem să dăm? - întrebarea crește. Cea mai simplă modalitate este de a face o coajă din grăsime de pasăre, care poate fi utilizată pentru a dilua o pereche de fursecuri. Acesta este urmat de o lingură de piure de carne netezită și apoi o linguriță de căldură măcinată fin într-un decilitru de sos.

În acesta din urmă, eroul nu trebuie amestecat, poate fi tăiat în bucăți sau răzuit de la vârsta de un an. În acest caz, nu mai este necesar să-l amestecați într-un coș, deoarece copilul se va obișnui cu gustul curat, așa că va avea o șansă mai mare să-l iubească în forma sa naturală.

Mai întâi păsări de curte, piept de pui și apoi coapse (niciodată bucățile de piele) și gătim pieptul de curcan, care este popular și în Ungaria. Aceasta poate fi urmată de o selecție largă de alte bobine de căldură. La sfârșitul liniei se află peștele foarte sănătos. Există două motive pentru aceasta, în plus, peștii domestici pot conține în continuare ierburi pasivate, în timp ce peștii marini sunt ușor alergenici.

În caz de pericol de alergie să nu ne fie frică de piele și de lingere, deoarece nu sunt doar sănătoase, ci și alergenice, făcându-le mai inofensive. Și în mâinile unui bebeluș mai mare, să punem cu îndrăzneală o felie cu aburi moi sau bine prăjită, dar nu uscată, pe care cu siguranță o vei mânca cu plăcere.

Alegeți întotdeauna o căldură slabă Și dacă este posibil, nu utilizați mezeluri sau produse termice. La fel ca toate resturile, inclusiv eroul, acestea trebuie introduse în cuptor și eliberate o singură dată. Odată cu introducerea treptată a căldurii, este valoroasă în proteine, grăsimi, minerale, vitamine și, nu în ultimul rând, bogată în arome noi. Să schimbăm tendința bebelușului. Drept urmare, copilul se va dezvolta mai bine atât fizic cât și mental, și va fi mai bogat cu delicii gastronomice.