Avem un efect dramatic asupra somnului slab

Creat: 26 februarie 2013 11:53

Modificat: 27 februarie 2013 17:36

Somnul slab are un "efect dramatic" asupra funcționării corpului uman, care se exprimă prin faptul că acționează mai frecvent. Se schimbă în timpul zilei ca urmare a somnului insuficient - oamenii de știință britanici au descoperit.

THE Lucrările Academiei Naționale de Științe Într-un studiu publicat într-un jurnal științific, cercetătorii de la Universitatea din Surrey au raportat că 26 de persoane au analizat probe de sânge k: mai întâi după ce au dormit aproximativ un incendiu timp de aproximativ cinci zile pe săptămână și apoi după ce au luat nopți libere, au fost, de asemenea, reduse șase prețuri pentru o perioadă de o săptămână.

Privarea parțială a timpului de somn a modificat activitatea a peste 700 de gene și deoarece purtătorul creierului (segmente de acid nucleic) este jucat în celule. A jucat un rol biologic important în aceste procese - influențează în esență funcționarea și creșterea a organismului.Informațiile necesare pentru ajustare și reglare sunt cele care sunt afectate de efectul schimbării.au fost creați mai mulți albi. În consecință, cu toate acestea, compoziția chimică a întregului corp s-a schimbat și, în plus, mediul biologic natural al organismului a fost perturbat: În timpul zilei, activitatea unor gene crește, altele slăbesc, dar somnul insuficient diminuează inițial efecte diferite - sz Au fost conduse de cunoaștere.

avem

„Am văzut schimbări dramatice în multe activități diferite”, a declarat studiul BBC News, citat de Colint Smith, profesor universitar.

Cunoașterea a arătat că zonele afectate includ sistemul imunitar și modul în care corpul uman răspunde la frecare și stres. "A devenit clar că somnul este esențial pentru dezvoltarea organismului și menținerea stării sale funcționale. Dacă nu putem reîncărca celulele sau argienii, procesul duce la dezvoltarea bolilor degenerative", a explicat.

În opinia sa, mulți oameni probabil dorm mai puțin în experimente decât participanții lor, ceea ce poate indica severitatea socială a problemei, și anume faptul că efectele adverse ale somnului insuficient asupra vieții de zi cu zi a săracilor.