Rețete Rita Fitness

rețete dietetice pentru cei care vor să slăbească și să mănânce sănătos

Crăciun
Rețete dietetice
Mic dejun dietetic
Prânz dietetic
Cina dietetică
Fursecuri dietetice
Dieta dietetică
Înscrieți-vă pentru Newsletter

Căutare rețete

Barci cu ardei umplute cu cremă feta - cină dietetică îmbucurătoare

Delicatetea potrivită pentru formă este rapidă și ușoară

Nu mai puteți obține carbohidrați pentru cină? Apoi faceți o barcă cu ardei plină cu cremă feta! Asta înseamnă doar 4 grame de carbohidrați. Am văzut un magazin de ardei roșu în magazin de data aceasta și, de fapt, forma bărcii sale, precum și culoarea ei frumoasă au inspirat această cină delicioasă, dar ardeiul și pritamina sunt la fel de bune pentru el.

Ingrediente (2 porții)

2 ardei roșii, ascuțiți (capi)

piper negru

un strop de arpagic proaspăt tăiat

un strop de patrunjel tocat marunt

Pregătirea

1. Curățați ardeii, tăiați-i în jumătate și îndepărtați stratul de semințe cu un cuțit. De asemenea, răzuieți semințele cu o lingură.

2. Se amestecă ingredientele spion de brânză într-un castron. Umpleți-l în ardei și îl puteți mânca deja.

Dacă doriți să încercați nu numai rețete de cină, ci și dulciuri dietetice, cartea mea Fitness Sweets este pentru dvs. "Voi vedea

1 doză

Fotografii cu rețete și mâncare: Földi Rita

Autor: Földi Rita

Földi Rita: bucătar, consultant în nutriție, stil de viață blogger

Pe blogul meu de fitness, dovedesc asta alimente dietetice pot fi, de asemenea, delicioase. Uitați de dietele de autocompătimire și de alimentele plictisitoare! Dacă ți-e dor și de dulciurile și prăjiturile din dieta ta, atunci ești în locul potrivit!

Vă voi ajuta să puneți împreună mâncare delicioasă a dietă dieteticăedet, îți voi arăta cum să fii slabă pe termen lung și îți voi da sfaturi pentru a găsi fericirea în altceva decât să mănânci. Citeste articolele mele, uită-te la Rețete, dar mai intai cunoaste-l mai bine, și dacă aveți întrebări, trimite-mi un mesaj aici!