Bea un pahar de vin înainte de culcare! Vă poate ajuta să slăbiți!
Cercetări recente au concluzionat că o ceașcă relaxantă înainte de culcare și ingredientul activ din ea vă pot ajuta să vă reduceți talia.
Potrivit unui studiu realizat de Washington State University din Statele Unite vara trecută, vinul roșu și pierderea în greutate merg mână în mână - datorită unui compus antioxidant din vinul roșu numit resveratrol, care ajută la transformarea grăsimii albe în grăsimi brune care pot fi transformate mai ușor în energie.
Un alt studiu din 2012 a căutat un răspuns la momentul în care este mai bine să bei acel pahar de vin. Rezultatele arată că un pahar de vin seara târziu a redus tendința de gustare, ceea ce, la rândul său, a contribuit la pierderea în greutate. Cu siguranță este demn de remarcat însă faptul că în acest studiu au fost studiate albinele și nu oamenii.
Adică, dacă făceați deja sticla de vin pe noptieră, nu vă grăbiți încă atât. Medicii tind să fie foarte precauți în legătură cu recomandările privind alcoolul, dat fiind că consumul excesiv de alcool are o serie de efecte nocive. În plus, există mai multe modalități inofensive de a obține suficient resveratrol în corpul dumneavoastră. Mai bine decât vinul,
- Cum să ajute ceaiul (cu gheață) să slăbească PROAKTIVdirekt revista Lifestyle și știri
- Pierderea eficientă în greutate vă poate ajuta cu cafeaua Cafea nouă care vă ajută să slăbiți
- Bea asta înainte de culcare, burta ta pufoasă va dispărea până dimineața și vei fi mai subțire cu câțiva centimetri. -
- Beți zilnic un pahar de suc de roșii și luați-vă adio de la problemele de greutate
- Beți un pahar de apă caldă sărată pe zi, puteți elimina toxinele din corp - Kiskegyed