plajă

Miroase, scump și chiar te poate duce la mormânt - totuși mulți îl fumează, zilnic. Apropo de Ziua mondială fără fum, ne-am uitat la rezultatele cercetărilor din ultimul deceniu.

În ciuda campaniilor anti-fumat și a regulilor mai stricte, aceasta este încă aprinsă de mulți. Peste 40% dintre bărbații adulți maghiari și aproape 30% dintre femei fumează regulat. Dacă stabilim un clasament mondial, am obține un podium: trei mii de țigări fumate pe cap de locuitor este dublu față de media mondială. Cu toate acestea, dragostea pentru tutun se reflectă și în ratele de mortalitate, cu aproximativ 30.000 de decese pe an legate de substanțele nocive din nicotină.

A treia joi din noiembrie este despre toată lumea care pune cutia de țigări și bricheta pentru o zi. Potrivit Béla Merkely, președintele Societății Maghiare de Cardiologi, dacă este oprită la timp, prejudiciul poate fi inversat. Experiența a arătat că oricine renunță la fumat înainte de 35 de ani are un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare decât dacă nu ar fi fumat niciodată. Tensiunea arterială și ritmul cardiac vor reveni la normal într-un timp foarte scurt și, după o zi, riscul de deces subit cardiac este redus dramatic. După trei luni, performanța pulmonară se îmbunătățește cu 30 la sută, tusea cronică dispare după nouă luni, șansa de a dezvolta moarte miocardică acută scade cu 25 la sută după un an, iar după zece ani, riscul de cancer pulmonar este la jumătate din cel care a eșuat a renunța.

Pe baza acestui fapt, putem vedea, de asemenea, că țigările dăunează întregului corp, nu există aproape nicio boală pe care nu are nimic de-a face cu ea. Cu toate acestea, ne-am uitat acum la cercetările care au abordat cele mai frecvente consecințe ale fumatului - adică bolile care pot fi atribuite fumatului. Ca o introducere, putem spune că fumul de tutun îngustează vasele de sânge, crește tensiunea arterială, crește ritmul cardiac și deteriorează alimentarea cu sânge a organelor. Componentele inflamatorii și cancerigene ale fumului pot afecta direct membranele mucoase.

Inima și plămânii afumați

Să începem imediat cu cea mai gravă problemă, cu cancer pulmonar. Deși multe mii de oameni dezvoltă în fiecare an cancer care nu au avut niciodată o țigară în gură, majoritatea cancerelor pulmonare sunt responsabile de această pasiune dăunătoare. Cancerul pulmonar este principala cauză a deceselor provocate de cancer la nivel mondial, OMS estimează că ucide 1,3 milioane de persoane pe an, iar majoritatea cazurilor sunt cauzate de fumat.

După trei până la patru decenii de fumat, aproximativ unul din șase fumători se pot aștepta la modificări maligne ale celulelor pulmonare, comparativ cu cel mult un procent și jumătate din nefumători. În timp ce fumatul pasiv mult condamnat în literatură este „numai” responsabil pentru 3-5 la sută din toate cazurile de cancer pulmonar.

În plus față de cancerul pulmonar, este frecvent ca boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) să se dezvolte datorită pasiunii, dar nu numai că plămânii sunt deteriorați, căile respiratorii rămân intacte. Cercetătorii au arătat, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Respiratorie și Critică, că chiar și cantități mici de fum de tutun pot provoca daune ireversibile celulelor căilor respiratorii. Iar fumul de tutun la mâna a doua are un efect similar.

Cauzat de fumat cu astm există, de asemenea, rezultatele cercetării. Din 2001, când restricțiile de fumat în locurile publice au început în Toronto, numărul cazurilor tratate cu afecțiuni cardiovasculare sau respiratorii în spitalele din oraș a scăzut cu o treime. În Scoția, câțiva oponenți ai legii s-au temut că reducerea fumatului public va crește numărul de țigări fumate acasă, punând nefumătorii la un risc mai mare. Cu toate acestea, un studiu realizat în rândul elevilor din învățământul primar a arătat că cantitatea de derivați de nicotină din corpul lor a scăzut deja în primul an. Deși numărul fumătorilor nu a scăzut de atunci, sondajele arată că consumul zilnic de țigări a devenit mai modest. În plus, acum este mai ușor să-i convingi să nu-l aprindă în interiorul apartamentului.

O problemă gravă la fel este o infarct este. În țările în care fumatul a fost interzis în restaurante și restaurante, numărul atacurilor de cord a scăzut cu 10 până la 17% după doar un an. Pe baza situației epidemiologice din Ungaria, restricția planificată a fumatului ar reduce numărul atacurilor de cord cu aproximativ o mie deja în 2012.

Zece ani, o cutie pe zi și rezultatul

În timp ce modificările pielii cauzate de țigări pot părea nesemnificative pe lângă cancerul pulmonar sau atacul de cord, ele pot fi și înspăimântătoare. De asemenea, vor apărea semne vizibile de fumat pe față: riduri timpurii, îngălbenirea dinților. Daily Mail ne-a arătat recent într-o serie de fotografii cum vor arăta fețele noastre peste zece ani dacă fumăm o cutie pe zi. De asemenea, încetinește fluxul de sânge în straturile subcutanate, rezultând mai puțin oxigen. Pielea devine flască datorită încetinirii formării celulelor, se usucă și este mai greu de protejat împotriva efectelor dăunătoare externe.

Pe lângă ofilirea timpurie a frumuseții, provoacă respirație urât mirositoare, decolorează smalțul dinților și poate accelera atrofia gingiei. Gingivita la fumători poate fi periculoasă, deoarece simptomele - sângerări, umflături, roșeață - care pot fi caracteristice gingiilor inflamate apar doar în etapele ulterioare ale bolii, iar starea insidioasă pe termen lung este mult mai dificil de tratat. Ne putem pierde chiar dinții, dar forme mai severe de boală parodontală se pot dezvolta în cazuri neglijate.

Chipul unui fumător. Zece ani mai tarziu

Ruletă rusească în fiecare cutie

Revista științifică Nature a comparat fumatul fiecărei cutii de țigări cu ruleta rusească, citând cercetări care arată că fumatul la fiecare 15 fire în materialul ereditar al unui fumător mediu duce la o mutație. Harta genică a celulei tumorale a unui bărbat în vârstă de 55 de ani cu cancer pulmonar a arătat că aceasta conținea 23.000 de leziuni comparativ cu ADN-ul unei celule sănătoase. Cele mai multe dintre acestea s-au dovedit a fi cauzate de unul dintre cei șaptezeci de agenți cancerigeni din fumul de tutun. Deși nu toate prezintă o proliferare celulară imediată patologică, șansele de a dezvolta o tumoare cresc proporțional direct cu numărul de mutații.

Deteriorează a abilități cognitive este. Potrivit cercetărilor efectuate de Universitatea din Australia de Vest, fumătorii mai în vârstă pierd substanță cenușie în unele zone ale creierului mai repede decât colegii lor care nu fumează. Analiza datelor a arătat că fumătorii cu vârsta peste 68 de ani și-au pierdut o cantitate mare de substanță gri din zonele creierului asociate cu gândirea activă și memoria. Testele au fost repetate la intervale de șase luni timp de doi ani, iar experții australieni au reușit să constate că persoanele în vârstă care au încetat să fumeze între timp au încetat să mai piardă substanța gri - acest proces nu s-a schimbat la fumători.

de asemenea, dăunează vaselor de sânge în plus, fumatul de tutun și arterele femeilor sunt mai bine tolerate de fumat decât bărbații. Cercetările au arătat că fumatul duce la îngroșarea peretelui arterial al arterei la ambele sexe. Cu toate acestea, pentru femei, zona este deteriorată de cel puțin două ori mai mult decât pentru bărbați, iar rata poate fi de până la cinci ori în funcție de țigările fumate. Diferența este independentă de alți factori, cum ar fi obezitatea, tensiunea arterială, nivelul colesterolului sau statutul social.

De asemenea, este legat de vasele de sânge care disfuncție erectilă poate provoca și țigări. Conform statisticilor, jumătate dintre bărbații care fumează sunt impotenți. Campania anti-fumat, în care un actor este văzut într-un costum de cowboy cu o țigară în gură și un cuvânt de neputință, se dovedește a fi foarte eficient.

Nicotina ca drog de intrare?

Institutul Național pentru Droguri din SUA a venit recent cu ideea că fumatul ar putea fi primul pas care ar putea duce la consumul ulterior de droguri. Cercetătorii au raportat în Science Translational Medicine despre un experiment la șoareci care a constatat că rozătoarele cărora li s-a administrat nicotină în apa de băut timp de cel puțin o săptămână au devenit mai susceptibile la cocaină. Subiacent este un efect nerecunoscut anterior al nicotinei, care poate modifica structura moleculelor ADN și reprograma anumite gene care dependență - și mai ales pentru dependența de cocaină.

Au existat, de asemenea, rapoarte în trecut că adolescenții sunt cei mai sensibili la tutun. S-a observat că cei care aprind doar o țigară arată ocazional emoție la fumatul în aceleași centre ale creierului ca și fumătorii înrăiți. Cercetătorii explică acest lucru prin faptul că obiceiul se dezvoltă la o vârstă fragedă după doar câteva țigări.

Se poate observa o dualitate interesantă în legătură cu renunțarea, dacă provoacă sau nu depresie. Cercetări recente din SUA sugerează că teama că renunțarea la depresie ar trebui abordată este nefondată și chiar fericirea este o decizie ușoară, care nu este ușoară. „Oricine reușește să renunțe la fumat se simte fericit”, a explicat Stefan Andreas, pneumolog în Kassel, citând un studiu de la Universitatea Brown din Rhode Island.

Fumul celorlalți ucide, de asemenea

Desigur, efectele fumului pasiv sunt, de asemenea, subiectul mai multor studii, care sunt realizabile, deoarece datele arată că ucide 600.000 de persoane pe an. Patruzeci și șase la sută din persoanele care mor din cauza fumului altora sunt femei și, respectiv, 28 la sută și 26 la sută dintre copii și bărbați.

Experții OMS au raportat în jurnalul științific The Lancet despre cercetarea cuprinzătoare care a examinat mai întâi efectele fumatului pasiv. Sondajul a constatat că 40% dintre copiii din întreaga lume, 35% dintre bărbați și 33% dintre femei suferă din greșeală de fum de tutun. Se estimează că 379.000 mor din cauza bolii cardiace rezultate, 165.000 din cauza bolilor respiratorii, aproximativ 37.000 din cauza astmului și mai mult de 21.000 din cauza cancerului pulmonar. Cercetătorii au luat în considerare datele din 2004 din 192 de țări.

De asemenea, găsim cercetări despre fumatul pasiv care pretind afectarea auzuluiexpunerea la aceasta poate duce la. Experții consideră că fumul de tutun afectează fluxul de sânge în vasele mici de sânge din ureche, rezultând în lipsa de oxigen și acumularea de substanțe toxice. Studiile anterioare au arătat o legătură între pierderea auzului și fumatul la fumători, dar pentru prima dată la fumătorii pasivi legătura a fost identificată.