Avantajele boabelor de Goji

Plantele și fructele planetei noastre cu cel mai mare conținut de nutrienți sunt numite super-hrană. Acestea conțin cantități mari de vitamine, minerale și alți nutrienți vitali care nu pot fi găsiți în altă parte în astfel de concentrații. Astfel de super alimente a Goji Berry, de asemenea cunoscut ca si fruct de litiu, camu camu, polen de albine, porumb purpuriu, cacao etc.

Boabele de Goji sunt a doua sursă de vitamina C. din lume, cea mai bogată. Datorită vitaminei B și a antioxidanților, protejează celulele corpului împotriva radicalilor liberi dăunători. De asemenea, este bogat în polizaharide care întăresc sistemul imunitar și este o sursă abundentă de potasiu. În ceea ce privește conținutul de nutrienți, este de neegalat: conține 18 aminoacizi diferiți, inclusiv 8 aminoacizi esențiali care sunt vitali pentru construcția proteinelor, pe lângă 21 de minerale, inclusiv zinc, cupru, fier, calciu, seleniu, fosfor, germaniu. Conține de 500 de ori mai multă vitamina C decât portocalele. Dintre plantele cunoscute pe planeta noastră, aceasta conține cea mai mare parte a beta-carotenului, care, împreună cu zeaxantina și luteina, neutralizează radicalii liberi, reduce riscul de cancer de piele și dezvoltarea problemelor oculare la bătrânețe. Dintre vitaminele B, conține B1, B2, B6, precum și vitamina E. Datorită conținutului său de acid elagic, protejează ADN-ul de mutații și are un efect de prevenire a cancerului. Unicul L.B. Polizaharidele au proprietăți cardioprotectoare, de prevenire a cancerului și imunostimulatoare. Conține o mulțime de proteine, vitamine, polizaharide, minerale și uleiuri omega, care sunt foarte importante pentru buna funcționare a corpului nostru.

Ajută foarte mult la creșterea energiei, bunăstarea generală, menținerea și întărirea unui sistem imunitar sănătos, prevenirea și combaterea multor tipuri de cancer, combaterea bolilor de inimă (toate datorită betacarotenului!), Scăderea colesterolului, echilibrarea tensiunii arteriale sănătoase și a zahărului din sânge, îmbunătățirea vederii, în caz de vedere încețoșată și probleme de auz, pentru întărirea și susținerea funcțiilor hepatice și renale, pentru întărirea oaselor și tendoanelor, pentru menținerea unui sistem nervos sănătos, pentru protejarea pielii de lumina puternică a soarelui (din nou beta-caroten!), pentru a preveni bolile de dimineață (prima sarcină 3 luni), pentru a crește descompunerea grăsimilor (referindu-se la Dr. Howard Murad, un dermatolog de top), pentru a pierde în greutate, pentru a promova fericirea (se spune că face o mână fericită în fiecare dimineață!), creșterea libidoului/libidoului (cunoscut sub numele de viagra naturală), întinerirea fertilității (cunoscută sub numele de ca rod al unei vieți lungi).

În nordul Chinei, în provincia Ningxia Hui, casa goji, unde se consumă zilnic, există de 16 ori mai multe persoane cu o sută de ani sau mai mult decât în restul țării. Goji este foarte respectat în China, Mongolia și Tibet ca un important nutrient și fruct care promovează sănătatea.

• Conține de 67 de ori mai multă tiamină (vitamina B1) decât orezul brun.
• Conține de 2 ori mai multă niacină (vitamina B3) decât drojdia.
• Conține de 3 ori mai multă vitamina C decât portocalele.
• Conține de 5 ori mai mult calciu decât conopida crudă.
• Conține de 2 ori mai mult betacaroten decât spanacul crud.