Încetarea fumatului a început să slăbească

terapia

Când am decis că mă saturasem de acest lucru, am căutat mai întâi o dietă care să poată vedea rapid rezultatele unei diete metabolice și să dureze doar 2 săptămâni.

Cu dragoste pentru armonia fizico-mental-spirituală.

Acest lucru a fost necesar, deoarece cred că cu cât o dietă este mai lungă, cu atât este mai mare riscul ca o persoană să cadă în păcat și apoi să tindă să jură că oricum nu va renunța. De luni de zile, este inevitabil ca o persoană să nu meargă la o petrecere, grup de prieteni, prânz cu mame, zile de naștere etc.

Prin urmare, am crezut că voi scurta acest timp. Am reușit să scap de 6 kg în loc de kg am fost foarte mulțumit. Am schimbat doar minim ceea ce a fost descris în dietă.

  1. „Mi-am lăsat țigara și în cele din urmă am reușit să slăbesc” - dietă guru
  2. De Bioexpress pe
  3. Greață, diaree, frisoane: Căutare - InforMed Medical and Lifestyle Portal:
  4. Durere toracică rece
  5. Renunțarea la fumat nu este atât de dificilă!
  6. Referințe - au reușit deja să renunțe Soluții naturale-sănătoase-Bioexpress
  7. Slăbește după depunerea țigărilor nlc
  8. Slăbitul și renunțarea la fumat sunt cele mai râvnite două dorințe.

De asemenea, acest timp este bun pentru stomacul tău să se restrângă puțin și te poți obișnui cu mult mai puțin. Apoi am trecut la toate alimentele, dar din toate, renunțarea la fumat a început să slăbească. Deci, nu avem sentimentul că ar trebui să ne oprim la orice.

Carbohidrații trebuie într-adevăr tăiați pe pâine albă, paste, zahăr și așa mai departe. Încă fac asta și - 11 kg este rezultatul meu.

Am realizat acest lucru în 3 luni. Este important ca cineva să nu moară de foame, deci dacă ți-e foame sau mănânci fructe, legume.

Fumatul: de ce ne îngrășăm după renunțare?

Și eu te strâng pentru a reuși. Multe depind de câtă putere de voință aveți. De asemenea, am dat jos țigara pentru aprox.