Vitamina B-7 - Biotină

1.760 HUF 18 HUF/tabletă

vitaminică

Biotina este denumită de unele surse vitamina H, care provine din numele său german: (Haar und Haut, cuvinte germane „păr și piele”), dar putem găsi și scrieri despre aceasta sub numele de vitamina B7. Biotina se găsește în multe produse cosmetice dezvoltate pentru a trata părul, unghiile și pielea. De asemenea, este adesea recomandat ca supliment alimentar pentru întărirea părului, a pielii și a unghiilor.

Vitamina B-7:

  • participă la procesele metabolice normale care produc energie,
  • contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos,
  • este implicat în metabolismul normal al macronutrienților,
  • contribuie la menținerea funcției psihologice normale,
  • contribuie la menținerea stării normale a părului și a pielii,
  • contribuie la menținerea stării normale a membranelor mucoase.

Prețurile de pe site sunt prețuri de consum recomandate, cu toate acestea, distribuitorii noștri parteneri se pot abate de la aceste prețuri.

Descriere

Cu o dietă sănătoasă și echilibrată, boala cu deficit de biotină este rară. O floră intestinală sănătoasă poate produce de multe ori cantitatea necesară zilnic. Cu toate acestea, multe indigestii, dietă extremă sau tratament antibiotic pe termen lung pot duce la lipsa.

Unele surse se referă la aceasta ca vitamina H, care provine din numele său german: (Haar und Haut, cuvinte germane „păr și piele”), dar putem găsi și scrieri despre aceasta ca vitamina B7.

Se găsește în multe produse cosmetice care au fost dezvoltate pentru a trata părul, unghiile și pielea. De asemenea, este adesea recomandat ca supliment alimentar pentru întărirea părului, a pielii și a unghiilor.

Cele mai frecvente simptome ale deficitului de biotină sunt:

  • Căderea părului (alopecie)
  • Conjunctivită cronică
  • Exfolierea pielii sub formă de dermatită (erupție roșie în jurul ochilor, nasului, gurii și organelor genitale)
  • Simptome neurologice la adulți, cum ar fi depresie, letargie, halucinații, amorțeală și furnicături la nivelul membrelor

Vitamina B-7 se găsește în multe alimente crude. Se descompune la temperaturi de peste 100 de grade, motiv pentru care apare în alimentele gătite, dar nu și în alimentele prăjite la temperaturi mai ridicate. Alimentele cu un conținut semnificativ de biotină includ bietă, gălbenuș de ou crud, ficat și legume cu frunze. Absorbția și utilizarea sa sunt afectate de proteinele găsite în alimente. De exemplu, proteinele din ou crud neutralizează complet biotina din gălbenușul său.

Vitamina B-7 joacă un rol important în următoarele procese fiziologice:

  • participă la procesele metabolice normale care produc energie,
  • contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos,
  • este implicat în metabolismul normal al macronutrienților,
  • contribuie la menținerea funcției psihologice normale,
  • contribuie la menținerea stării normale a părului și a pielii,
  • contribuie la menținerea stării normale a membranelor mucoase.

Încercați vitamina Stress B-complex, care conține alte vitamine B în plus față de biotină.

Căutați un multivitamin care conține toate vitaminele și mineralele? Încercați pachetul nostru Multi Profi Basic!

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum să procesați datele de postare .

Prețurile de pe site sunt prețuri de consum recomandate, cu toate acestea, distribuitorii noștri parteneri se pot abate de la aceste prețuri.