Biscuiți picante cu migdale crocante

Am avut probleme de multe ori cu privire la ceea ce mănânc pentru gustări ca femeie însărcinată cu diabet gestațional și admitem biscuiții Korpvit - deși îi iubesc - nu pentru plăcere culinară. Azi v-am adus un biscuit care ora zece și pentru gustări puteți mânca, de asemenea, sau după prânz ca desert (desigur, dacă vă încadrați în cantitatea de carbohidrați). Bine puțin nasi Mai pentru copii de exemplu. cu mere la o petrecere pentru copii de weekend, chiar dacă puțin sănătosintenționezi aceste crunch-uri pentru ei. Si ca umple parfumul spațiului, din locul în care îți amintești sărbătorile viitoare. Ei bine, nu grăbirea stomacului se grăbește, ci șemineu-atmosferă caldă.:-) Și în caz de diabet și rezistență la insulină, acest biscuit delicios poate face parte din dieta carbohidraților.

biscuiți

SUPLIMENTE (35 buc):

  • 6 dkg de făină de spelt integrală
  • 5 dkg făină de migdale sau făină de susan
  • 4 dkg de făină de spelt alb
  • 1/2 luna scorțișoară măcinată
  • 1/2 luna piper proaspăt măcinat
  • 1/2 luna nucșoară proaspăt măcinată
  • 1 vârf de sare
  • 5 kg zahăr de mesteacăn
  • 2 kg de zahăr de nucă de cocos
  • 12 dkg de unt pur
  • Migdale curățate tocate grosier 5 dkg

PREGĂTIRE:

  • Făinurile, sarea și condimentele sunt amestecate.
  • Bateți zaharurile în unt câteva minute spumă, se adaugă și făina, se amestecă cu un tel și se lucrează rapid cu mâna.
  • Un aprox. Înfășurați într-un pachet de 40 cm lungime cilindru alungitaluat frământat și folosiți-l pentru aprox. Formăm o buclă de 20 cm. Puneți-l la congelator ¼ ore.
  • Preîncălziți cuptorul la 175 de grade, așezați hârtia de copt în 2 foi de copt.
  • După ¼ ore scoatem aluatul din congelator și unul bun cuțit ascuțitfolosind aprox. tăiem cercuri de jumătate de centimetru, care se așează unul după altul în foaia de copt la 2-3 cm distanță.
  • Presară blatul cu migdalele, puțin noi vizitam, și pot merge deja la cuptor. Vor fi gata în aproximativ 10-12 minute (în funcție de cuptor).

Sfaturi:

    • Putem adăuga o jumătate de lună. ghimbir, va fi și mai bun.
    • Lipiți două împreună cu niște gem acru. Diabetici cu gem diabetic (și adăugați valoarea ch a gemului!).
    • Poate fi administrat și copiilor mici, fără condimente puternice.
  • Dacă nu sunteți diabetic, puteți folosi zahăr de nucă de cocos în loc de zahăr de mesteacăn, biscuiții vor fi și mai gustoși.

NUMERELE:

O bucată de biscuiți conține 3,43 g de carbohidrați.:-)

cometariu: Dacă sunteți diabetic și corpul dumneavoastră poate reacționa prost la făina de nucă de cocos (care se consideră altfel cu un indice glicemic scăzut, dar, din păcate, nu există un consens) sau aveți grijă de aceasta, vă rugăm să o înlocuiți cu zahăr de mesteacăn sau cu eritritol sau cu alți îndulcitori care au fost dovedite.

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!