Biscuiți din nucă fără gluten (fără lapte, fără ouă, fără soia, vegani)

Biscuiți din nucă fără fulgi de ovăz fără gluten

Biscuiți foarte delicioși pentru mine și Benin, la fel ca biscuiții dulci maro din Győr, doar că nu există făină de grâu, ulei de palmier, zahăr, miere ... și valoarea sa nutritivă este mai favorabilă: mai puține calorii, mai puțini carbohidrați și mai puține grăsimi!

Se poate face cu sau fără nuci. Este mai moale cu nuci, mai crocant și mai uscat fără nuci. Beni, desigur, a primit cel fără nuci.

Ingrediente (23 buc., 234 g.):

75 g fulgi de ovăz fără gluten Safi Reform (fulgi de ovăz fără gluten Safi Reform AICI!)
50 g Szafi Free amestec de făină de hrișcă de hrișcă (Szafi Free făină de hrișcă de hrișcă AICI!)
25 g Safi Free carob muffin and burberry cake mix mix (Safi Free carob briose and faina de burete AICI!)
25 g nuci măcinate (opțional!)
12 g Szafi Gratuit de cinci ori îndulcitor (Szafi Gratuit de cinci ori îndulcitor AICI!)
2 g sare (Safi Reform sare himalaya AICI!)
2 g bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu Reforma Szafi AICI!)
2 g Szafi Reform biscuit spice (Szafi Reform biscuit spice AICI!)
10 g suc de lamaie
60 g Cocomas (Cocomas AICI!)
40 g de apă
+ 8 g. amestec de făină de roșcove pentru frământare și întindere

Pregătire:

Se cântărește într-un vas separat și se amestecă ingredientele lichide și uscate.
Apoi turnați-le împreună și lucrați-le bine.

Acoperiți și dați la frigider timp de 40 de minute (dar poate fi o oră, cu atât mai bine).

După ce a trecut perioada de odihnă, frământați aluatul pe o suprafață făinată și întindeți-l la o grosime de 0,5 cm, rupeți-l cu un tocător de tort de 5 cm diametru.

Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 20 de minute pe programul de jos-sus.

Valoare nutritivă pe bucată (cu nuci):

Energie: 40 Kcal
Proteine: 0,9 g
Grăsime: 1,6 g
Carbohidrați: 5,2 g
Fibră: 0,6 g

Biscuiții vegani fără ciocolată-nuci Szafi, cu conținut redus de carbohidrați, se pot face așa: REȚEȚI AICI!

Actualizare (pe care ați făcut-o):

"Szafi Free" Biscuit dulce "Győr care poate face, face, foarte, foarte delicios!" Joanna Horváth a scris pentru fotografia ei

Biscuiți din nucă fără fulgi de ovăz fără gluten

„Sponsorul principal al biroului de acasă de dimineață este acest biscuit crocant Safi Free Karobo! Am făcut-o fără nuci pentru că îmi place mai clar. Delicios! ”A scris Veronika Vizler-Bokréta pentru fotografia ei

Biscuiți fără fulgi de ovăz crocanți fără gluten Safi

„Mic dejun rapid: biscuiți de nucă de fulgi de ovăz fără gluten de ieri, cafea Safi Reform cu lapte de migdale”. -scris de Dalma Majoros (Szafi Reform 2in1 coffee AICI!)

Biscuiți din nuci fără fulgi de ovăz fără gluten Safi

Emese Visnyei a mai copt:

Biscuiți din nuci fără fulgi de ovăz fără gluten Safi

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!