Blog; Fyttin

Pierde 4 kilograme în 1 lună! Urmați aceste sfaturi simple și pierdeți 0,5-1 kg pe săptămână. Iar planurile noastre simple de masă vă vor face mai ușor să vă atingeți obiectivele de slăbire. De TAMÁS NAGY Ești gata să arunci în sfârșit acele kilograme în plus? Cu această motivație și cu planurile noastre de masă controlate de calorii + produsele FYTTIN, puteți renunța cu ușurință ...

Dieta suedeză

Dietele suedeze Foamea este exclusă, indiferent cât de mult ai mânca, trebuie doar să fii atent la grupurile de alimente. De TAMÁS NAGY Această dietă medicală a fost dezvoltată în Suedia pentru cei care au deja o problemă de sănătate cu obezitatea. Desigur, poate fi urmat și de cei care vor să scape rapid de câteva kilograme din motive estetice. Această dietă este bogată în grăsimi și ...

Sfaturi rapide pentru a pierde în greutate

Sfaturi rapide pentru pierderea în greutate 10 sfaturi simple pentru a vă ajuta să slăbiți. De TAMÁS NAGY Cheia pentru pierderea în greutate cu succes și menținerea greutății viselor tale este să mănânci corect și să faci mișcare. Desigur, pare mult mai complicat decât să trăiești pe morcovi și să mergi mai mult. Nu există nicio soluție care să îi ajute pe toți la fel, deoarece noi sunt diferite. Dar există anumite lucruri care vă pot ajuta și pe care le puteți ...

Meniu DASH de 7 zile

Meniu DASH de 7 zile Acesta este un plan de masă dietetică DASH de 1.200 de calorii, care vă ajută să pierdeți în greutate, să vă scădeați tensiunea arterială și să preveniți diabetul. Pe baza unui articol al Victoria Seaver, M.S., R.D., Digital Meal Plan Editor. De TAMÁS NAGY De 8 ani la rând și în 2019, dieta DASH a fost aleasă ca cea mai bună dietă din lume de 9 ori, ceea ce vă poate ajuta să realizați ...

Stilul de viață pentru sănătatea inimii: aceasta este dieta DASH

Stilul de viață pentru sănătatea inimii: această dietă DASH Numele dietei este acronimul: DASH (Dietary Approches to Stop Hypertension), pe scurt, o dietă care ajută la controlul tensiunii arteriale ridicate. Dieta recomandată de dietă ajută la scăderea tensiunii arteriale și menține nivelul de colesterol sub control, așa că merită să folosiți atât pentru ameliorarea simptomelor deja dezvoltate, cât și pentru prevenirea tuturor. Demisie? Deloc! ...