GymJunkie

Nu trebuie să fiți un geniu prea mare pentru a afla din titlu că tema de bază va fi formarea. Apropo de asta, programul în care ultimele aprox. Am lucrat cea mai mare parte a timpului meu liber timp de două luni. Dar nu există atât de multă muncă în acest program. Am avut ani de experiență în acest program, indiferent dacă vorbim despre antrenament sau nutriție, dar m-am gândit că într-o zi aș fi cu adevărat dracu 'și mi-aș arăta ce se poate scoate din noi înșine dacă nu suntem mulțumiți cu 80%.

Așadar, acest blog s-a născut pentru că vreau să vând proteine bugetare pe Instagram, am vrut să încerc ceva nou. De ani de zile, am fost preocupat de ideea de blog și oricum, sunt mereu în căutare de lucruri noi în care să mă încerc și, în ultimele luni, a devenit din ce în ce mai mult în mine că acest lucru ar trebui să depindă de el acum. Există un sentiment când îți dai seama de ceva, dar ar fi grozav să faci cât de păun ai fi dacă ai trece prin chestia aia, și atunci nu o faci și ai chef de rahat. Pe măsură ce ideea a devenit din ce în ce mai adânc înrădăcinată și mă gândeam constant la subiecte și oportunități, m-aș fi simțit ca un mare ratat dacă nu aș fi început acest lucru acum.

După ce am preluat și actualizat cunoștințele mele despre nutriție și metodele de antrenament (așa că m-am abonat la mai multe cărți electronice pe diverse site-uri torrent), pe baza experienței mele de până acum și a atributelor mele individuale, am pus la punct un program pe care l-am testat și împărțit în zile de antrenament până când l-am lustruit. că aș putea chiar să pun eticheta ridicolă folosită în mod obișnuit în industria fitnessului, cum ar fi „MACHINE COMBAT” sau „EXPLOZIE NUCLEARĂ HARDCORE”.

„Junkie” (urmăriți porecla mea, care este practic inexistentă, cu 0 citiri) va urma procesul acestui program, unde îmi voi împărtăși planul de antrenament, dieta, experiența și, ca o dietă similară, voi suspecta întotdeauna un rol psihologic coaster aici.de asemenea, el crede și sperăm bucuria care vine din rezultat.

Oricum, Spanii mei vin regulat cu întrebările pe care intenționez să le abordez aici, așa că, dacă nu altceva, va fi bine să aveți întrebări aici, este posibil să le găsească aici.

Dieta mea a început de fapt astăzi și am plănuit să scriu această postare ieri, pentru care am făcut și fotografiile astăzi, deci aprox. blogul începe cu o zi târziu, dar oricine știe nu este de fapt surprins acum. Motivul este că sâmbătă ne-am dus cu colegii mei la Boris la arenă, ceea ce nu ar fi fost mare lucru, pentru că aș fi putut încă să lucrez ieri, dar apucând ultima dată, m-am dus la prietenul meu Marci cu un baton de bomboane de ciocolată pentru ultima oară. Eu însumi cu el. Nu a fost o idee bună, mi-e teribil de foame. Dar la ce mă așteptam, ghiocel cald.

În orice caz, prima postare picturală va veni mâine, unde voi descrie deja elementele de bază ale dietei și ce obiective specifice am cu ea.